目前日期文章:201011 (20)

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昨天俱樂部來了兩位重量級人物,真的超重量級,一開始都要二個磅秤才能擺平。
左邊的這位穿黑上衣叫Panda,從150公斤開始,才七天就降到145公斤,然後我們介紹Panda去認識右邊穿綠衣服的〝前輩〞信翔,因為信翔從170公斤開始,現在己經減去一個43公斤的女孩了!大驚,快把我減掉了。

站在他們二個人的旁邊,超級嬌小,一個186cm、一個180cm。
Panda是一位老師,和他聊天很開心,他也一直是這樣笑咪咪的。


信翔在這幾個月下來,減了43公斤、身材變了不說,整個人變得非常有自信,過去他一直不相信自己會瘦,每一次回來售服時,Irene都要很用力的去肯定和鼓勵他,他還是會對著我們搖頭。Irene常常問我要拿他怎麼辨?我說,要比他更有信心、更有恆心,這句話Irene做得真的很好,持續不斷的鼓勵、陪伴和提醒。

信翔有一度因為一直有人找他吃宵夜,而出現停滯、甚至上升的情況。

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今天要跟大家分享我家貓咪喝水的「電動飲水機」,但是只有飲水機不夠看,先給大家幾張他們的近照吧!

養二隻貓咪有什麼樂趣?我跟你說,幸福感是雙倍耶!
我想這就是養雙胞胎的感覺嗎?幸福感雙倍。

你看他們每天都抱在一起睡覺,回到家看他們睡成這樣,什麼煩惱也沒啦!阿嗚:「猜猜看那隻腳是我的?還是你不知道那一隻是我?」


二隻同一胎的小貓咪,真的很會玩,而且還會互相呼叫、互相支持,只要有一隻幹壞事、另一隻就跟著上!
通常是阿喲帶頭,然後阿嗚就傻傻的跟上去做,昨天阿喲爬上二樓再滾下來,過一會兒阿嗚也突然從二樓的樓梯上跳下來,第一下腳著地,第二下是背著地,然後也是滾下來...

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最近實在很多理由在慶祝,前幾天Alva看著網路上的限時優惠,二個六寸蛋糕499元,轉頭問我要不要買?
我頭也不回的說,買。
買來慶祝十一月份生日的人好了。(啊不是慶祝過了??)


冷凍的起司蛋糕來了,中午吃飽飯、開完會後會,大家就有甜點可以吃了。
雖然「愛生活」有健康管理條款,但是我們也不會因為這樣就手軟,至於維持身材就各憑本事了,不然教練幹假的?
曾經遇過不少瞪大雙眼的問我:「妳也吃這個哦?」
我一臉疑惑的說:「我也是人啊!我做健康事業,不是盾入空門。」
這些真的不健康,但是我們控制得很好,三餐有一餐喝營養補充品,至少就避掉三成飲食上的風險。

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非常可愛啊!




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今天把阿嗚和阿喲接回家啦!他們是9/26出生的天秤座貓寶寶。
看到他們時,幾乎是長大一倍,有認不出來了,這個跟我媽借的外出籃肯定是不行了,看來要買大一點的外出籃或背包。


運送中阿嗚和阿喲完全不怕生,沒有任何發抖或喵喵叫的情況發生,只有第一次見面時,小小的哈氣了一下!
到家後,也不會像波妞躲到不見貓影,我真是喜愛他們的大方啊!


↑↑↑↑↑他是阿喲,真的比較活潑。他小時候長這樣,第一張照片。現在很帥吧!

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上次跟Alva團購一次得倫食品,對鮮蝦脆片念念不忘,首次由俱樂部為發購點,再團一次。
想一起買的朋友,可以留言或點這裡報名一起買。

取貨地點:懷寧街98號
聯絡人莫莫:0987-341181
因為是自己來拿,所以你只想買一包也無所謂。


首推鮮蝦脆片,料好實在,貨剛到的第一天就秒殺一包!NT$90/包

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星期日是我們俱樂部的滿月慶,就像大型聚餐一樣,大家來這裡吃吃喝喝。
但是一律要有愛心做標誌來入場,我忘記這件事情了,差點進不去啊~結果就那麼剛好,我有帶俱樂部Logo的貼紙,然後我媽耳環是愛心,羊小妞背包上也有愛心,就這樣受到神的眷顧似的,幸運到不行。


當然也有打混的,說他愛心就在胸懷裡,那是要做開心手術才能看到嗎?
手持愛心手勢入場的朋友,如果笑容看起來真的很開心,那就過關啦!



這就是愛生活的Style,讓每一個人都愛上生活中的一切。

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上周六,羊小妞決定開始學琴了。
從那天開始,她每天回到家吃飯、寫好功課就開始練琴,老師有出功課哦!每天都要練習一小段,有練習的那天就自己打勾,她練得很開心,我弟買的數位鋼琴現在就都讓羊小妞在用了。

要上鋼琴課之前,我有先問過翊瑄老師要注意什麼?
她跟我說孩子學琴找老師時,要問問老師對於一個初學者,她最重視的是那一部份?
我問她什麼最重要?她說除了興趣之外,鋼琴本身在一開始手部的姿勢一定要正確,那不但會影響後期可能彈不上去,而且還會讓手腕受傷,我銘記在心了。如果不是因為淡水太遠,我真的很想去翊瑄老師學琴,她人好又溫柔。



羊小妞接觸的鋼琴老師美美的、柔柔的,而且很會鼓勵人,羊小妞很喜歡。但是我抱著答案問問題,不知道是不是我問的方式不對,老師沒有告訴我手的姿勢很重要,最後我忍不住自己破題,表明希望老師可以教她正確的姿勢。

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我老公的浪漫向來不是搞氣氛的類型,他的浪漫就是無微不致地照顧他所愛的人。
十一月份是我的生日,去年我老公的生日驚喜非常成功,今年他根本就是登峰造極

墨鏡準備好、捧著肚子聽我說。

昨天我一回到家,我老公跟去年一模一樣的興奮,看他的神情,他一定覺得這是他最棒的選擇了,那是一種準備接受擁抱的神情。我打開一看,哇賽!真是料想不到,他如果蒙住我的眼睛叫我猜一百年,我也猜不到。


你們知道這是什麼嗎?看那一雙美腿,很容易猜到是除毛器,但是我的腳毛不多。
我一開始很驚訝:「拔毛的哦?」

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看見公司公告8月活躍世界組的訊息,馬上尋找王崴的名字,二個字的名字取得好,真的很好找。Alva還說她小時候,因為名字只有二個字、跟別人不一樣而覺得很自卑,現在應該會覺得這個名字唸起來吭鏘有力吧!

恭喜Alva完成活躍世界組,活躍世界組將成為下一個績優組哦!


優秀的人靠系統成長,Alva的成功真的從頭到尾都在系統裡學習。
從一開始減重時,就莫名其妙的上了三個月的課程,奠定了深厚的基礎!哈哈~

先恭喜她!加油哦~


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「愛生活」要滿月啦!我們計畫開轟趴,一人一菜的美食趴。


時間:11/21星期日 11:30報到~14:00結束
地點:台北市懷寧街98號(老牌公園酸梅湯隔壁2間)
聯絡人:莫莫0987-341181
入場規則:身上有愛心圖樣、飾品、帶一樣2~3人份的食物
佳餚評比:最佳視覺獎、最快見底獎、最佳人氣獎、香氣逼人獎、食指大動獎
活動內容:吃飯、小遊戲、頒獎、十一月慶生吃蛋糕
邀請對象:莫莫的客戶、網友、格友、潛水客相認

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賀寶芙重視的是透過個人實踐的過程與結果,與人分享如何得到健康的身體。
所以子豪最近提出了一項條款,他先知先覺的觀查出俱樂部附近的生活形態,發現小吃實在太多了,小吃不但營養不夠均衡,熱量也特別高,三餐還是以飯菜為主是最好的。

為了避免大家砸招牌忽略飲食的健康原則,所以提議以後每週五早上集體測量體脂肪,只要有人上升,就要幫大家發傳單一天。XD所以只準降、維持,不準上升!太讚了。


何謂體脂肪?
醫學上所謂的「肥胖症」,是指身體內的脂肪組織過多,超過維持正常生理作用所需之量,一般來說,成年男性的體脂肪組成比率超過25%,女性超過30%,就叫做肥胖。脂肪組織越多的人,罹患各種疾病的機率越高,同時死亡率也高過體型正常的人很多。

能量以脂肪細胞的形式儲存起來。每個脂肪細胞中,都含有三酸甘油脂,俗稱脂肪球。

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決定養貓之後,我所有的經驗都開始仰賴Alva前輩,她們家有二隻美短「ㄆ一ㄚˇ哥與哉妹」超可愛,我將接近門的阿嗚和阿唷,就是阿哉的弟弟,很感謝Alva還特地寫了一封E-mail「貓咪採購物品」指南給我,然後介紹了我一個經濟又實惠的貓生活百貨網站。
http://www.cat-shop.com.tw

我就依照「貓咪採購物品」指南,到Cat-shop去訂了所有的東西。
昨天我公公說有人送來一箱鳳梨,我就知道是我訂的貓咪生活用品到了。


所以這篇是記錄文、開箱文、分享文,記錄我這個新手貓媽咪的過程,感覺真像當初準備小羽的出生用品一樣,興奮。



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以前我們家沒有習慣慶生,我老公家也是,後來自己有了孩子,因為寶貝小孩嘛!所以都會想替孩子慶生,也因為這樣所以才體會出慶生的好處在那裡,我覺得會讓家人產生凝聚力耶!現在大家都很忙,居住模式又是小家庭模式,兄弟姐妹成家之後,見面的機會就變少了,在慶生時,可以藉機聯絡感情。

感覺上小羽的生日都擴大舉行,因為我們家族裡十一月生的人很多,就常會變成大聚會。
天蠍座的人有我、小羽、小多爸、我公公、我大姨...數一數有7個蠍子耶!
但是明年我想幫雙魚座的小多慶生,就記在行事曆上吧!

然後我媽煮了一桌的家常菜,大家吃得很開心。


每次慶生的蛋糕都是我妹婿做的哦!他是一個西點師傅。

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現學現賣,送禮物不是送一件東西出去,是送一份心意出去,目的在於讓收到的人感覺到喜悅。
這打翻了過去我的〝實用〞觀念,實用可以包含在心意之中,但是實用不等於心意。

所謂的心意,應該是專心和用心的想要取悅一個人。
小羽的生日,我想取悅她的心、也一併的想取悅她班上那些可愛的小朋友。

網友說,小朋友喜歡一人一份的感覺,我想到的是小朋友很視覺化。
我到彩遊館去挑了小禮物袋,一袋十個,一袋39元,再挑一個幸運草膠帶也是39元。


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八月份就收到的禮物,現在當然己經吃光光啦!
只是那味道,現在想起來還是唇齒留香,好想知道是怎麼做的哦!
這要非常感謝Vivian的心意,能吃到她親手做的餅乾,真是有福氣,下次我們「愛生活」來開個手工餅乾派對,然後找vivian來教我們好了。


這裡有vivian的製餅記錄

我好像是第一次吃到〝朋友做的〞手工餅乾,感覺好幸福哦!
原來學會一點手藝,是可以為身邊的人帶來幸福的。

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早上聽馮志梅的幸福家庭生活系列CD,聽她講上帝創造男人和女人的過程,雖然己經聽好幾次了,但仍然覺得非常有趣。

聖經上說,上帝創造男人時,用泥土依照自己的形象捏成人形,然後吹一口氣,很簡單的二個步驟就創造了亞當,所以男人的心思很簡單,有時候也會有一點〝土里土氣〞的!哈哈~當上帝創造了亞當之後,覺得亞當需要一個配偶來協助他,但是上帝並沒有用創造男人的方式,去創造女人。
上帝先領亞當為所有的動物命名,讓亞當發現所有動物都成雙成對,啟發亞當去理解他自己需要一個配偶。
然後上帝讓亞當沈睡,這叫全身麻醉因為要動手術了,上帝取下亞當的肋骨,再用泥土和水包覆,用那根骨做成了女人。
上帝待亞當醒來,才領那女人到亞當面前,成為亞當的配偶。。。

上帝創造女人時,花費了很多心思、好幾道程序,所以女人比精緻美麗、女人的心思也比較細密。
女人是男人的骨中骨、肉中肉,不用頭骨、不用腳骨,偏偏用肋骨,是因為女人需要被放在心裡疼愛和保護的。
上帝的本意是要男人保護女人、疼惜女人,而女人要支持男人、協助男人。

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最近,我有一種創造了很多〝新生命〞的感覺,這種感覺就像養小孩一樣,會一直顧念、會捨不得離開、會有很多期許、會有很多感動。
我有了剛上小學的女兒、剛開的俱樂部、剛出生的二隻小貓咪,這些都讓我有新生的感覺,我的生活真是越來越熱鬧了。題外話的是,那二隻小公貓名字決定了哦!大眼貓叫「阿唷」、大頭貓叫「阿嗚」,承襲了他們姐姐阿哉的家風,而且叫起來很好玩、很想笑。

對於我新開的俱樂部是多人合股經營,大家都說會有很多人的問題,沒錯,但賀寶芙不就是人的事業嗎?團隊合作是我們的文化與特色,我們不是一直在解決人的問題,才有今天的局面。我寧願去期待它好的一面,人多有無可想像的力量!



415俱樂部延申出來的愛生活俱樂部,也保留了許多415的優點與創意。
這個叮叮叮第一次在415見識到它的威力,讓所有人驚艷,所以我們也有一個叮叮叮,並且擴大運用。

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星期六帶著小羽到俱樂部去,然後看見這一大場的遊行,母女兩個人只有目瞪口呆的份!



一開始我以為是萬聖節的活動,後來看見很多年輕人,又有什麼水男孩,我猜想會不會是某某大學的校慶跑出來遊行?
仔細一看又覺得那裡怪怪的,那天天氣很冷耶!很多人都只穿一件三角褲,是游泳教練的遊行嗎?



這隊伍真的很長很長耶!至少有這照片上的三倍長。

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俱樂部有很多小地方是我們大家自己動手做的,這窗貼是公司規定的,在沒貼窗貼之前,鐵門實在不敢大開,因為我們非常守規距,知道公司的規定也都是為我們好。
小楊親自買回來的窗貼,很搭那白色玻璃門,很有氣質的霧面窗貼哦!



然後,買了刮刀和噴水槍,和子豪二個人就動手貼起來了。
我連手機保護貼都會貼到抓狂,就只能做好紀錄的工作,感謝二位的付出,貼得不輸專業耶!
小楊說,他以前設計展場時,也要動手貼窗貼,所以還算上手,這次跟小楊合作,發現他細心和體貼的一面。

↓難怪在這個時候就己經追到筱珊了。

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