目前日期文章:201108 (16)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
店有一老如有一寶,這是真的。
余伯伯從今年三月份開始,因為拿了我一張傳單,想找好消化、可以幫助排便的東西吃,所以來到愛生活俱樂部,開啟營養餐計畫。
人與人之間真是緣份,我不止照顧他的健康,同時也在余伯伯身上學到很多人生的道理,聽到很多故事,見識了他過去七十七年來的經歷,交朋友年齡無限,俱樂部的每一個人都很喜歡余伯伯。

當余伯伯發現我們還可以協助他控制熱量時,他說他想要瘦肚子,余伯伯是重視健康的人,七十七歲高齡仍然健步如飛,他說他的醫生要他再減個五公斤,腰圍要低於九十公分,這樣健康就一百分了,我說交我給我啦!沒問題。

幫余伯伯設計一個保養計畫,這四個月下來,體重減輕將近五公斤、體脂肪少了3.3%,更棒的是腰圍從95公分減到87公分,己經進入健康範圍了。余伯伯很開心的說:「人不要求長壽,要求平安,所謂平安就是健健康康、生活順利。」妙的是,當我們追求到健康,往往就是非常長壽了。

當然在這個過程當中,余伯伯也需要鼓勵,端午節愛吃肉粽、平時愛吃甜食。我定期幫他量體重,余伯伯就會笑說:「啊東西放在桌上,不知道為什麼手就是會去拿來吃~」呵呵~聽他說這些時,真的很可愛。但是,我看見他體重有保持住,就是比之前更健康啦!

莫莫 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(5) 人氣()

【開學了,只有低潮一天】
羊小妞今天早上開心的背著書包上學去了,開心地渡過了人生中第一個暑假,也順利的完成收假儀式。
在這個長長的二個月暑假中,行程安排滿滿、沒有安親班、沒有暑期課輔。
香港玩了四天、在郵輪上玩了五天,還參加了宜蘭的三天兩夜夏令營...我希望這些旅行可以成為羊小妞生活的能量,但是也有人告訴我說,這樣會玩瘋掉!到底結果會是什麼?其實我也不確定,當時決定就照著直覺走吧!人生是來享受的,而不是用來忍受的,不是嗎?

這整個暑假,羊小妞每天都是開開心心的表情、充滿想像的話題、她喜歡每一個人、對每件事情好奇,我這才發現羊小妞從有個人想法以來,從來沒有因為什麼事而生氣,真是好情性的孩子。


這麼開心的小朋友,在昨天還是有一點反常。
通常她都會問今天有沒有要出門?她想去那裡?去找誰?中午吃什麼?和我討論一天的行程,整個暑假她大部份跟我一起行動,如果我要上課就讓他去外婆家、去小多家,每天只抽二小時的時間,寫寫作業、練練琴,日子過得輕鬆愉快。

莫莫 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(6) 人氣()

寫了奧瑞岡義大利麵的文,有點欲罷不能,最近吃了幾家義大利麵真的都不錯,就把壓箱照片拿出來回味。

這家是法國農莊是我們在七月份的績優組會議的地點,由顗竣推薦的餐廳,地點可是在陽明山上。
搜尋一下blog,網路上真是寫翻掉的一家餐廳,無論是散心、拍照、聚會都很適合,所以CP值很高哦!



洞天法國農莊
地址:台北市平菁街142號
預約電話:02-2862-3831

莫莫 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(11) 人氣()

前幾天Irene很開心的打電話給我,說大家要一起去吃義大利麵,問我要不要去。我很喜歡義大利麵,當然開心的滿口答應囉~今天中午出發前,還有好消息說Lulu也會一起來,羊小妞更開心了,這樣就不只是陪我去吃飯了,而是羊小妞也跟朋友約會吃飯了。



我們來到這家「Oregano奧瑞岡義式餐廳」,大家被Alva的食記給燒到,覺得非吃不可了。
地址:台北市大安區四維路96號
預約電話:02-2754-2324
中午記得要預約哦!因為人真的很多,看人潮就己經覺得應該是很好吃了。
他的點餐方式基本上是單點式,但有提商業午餐和晚餐,商業午餐250元加10%,商業晚餐是500元的樣子,孕婦莫莫只記得是五百以上。午餐有麵包、湯、義大利麵、甜點和飲料。

莫莫 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(7) 人氣()

我原本就透過Alva知道Google Document這種好用的線上文件,但是在買了ipad2之後,昔日那個重達七公斤的「莫莫的大包包」,頓時瘦身到只剩下二公斤的小手提包,因為相片本也不用帶了、也不用買行事曆了...能電子化的文件通通電子化。

第一階段電子化幫隨身的包包減肥後,第二階段就想做到客戶資料電子化,而且是雲端化,就不用帶來帶去還可以隨時調閱。
同時,我以前客戶要寫的飲食日記,每週固定時間寄給我,我會安排看日記的時段,但有時候客戶晚一天寄,我可能就沒時間看了,等到有時間看日記就覺得有點遲了。自從客戶的飲食也開始雲端化,我不用再每週一和週四敲鑼打鼓的摧討,天天都可以隨時上去看看,我現在遇到零碎時間,就用ipad開日記來看客戶更新了沒,然後留幾句加油打氣的話,這一週下來,每個人的減重效果都有提升哦!

所以呢!我現在都跟我的工作夥伴推薦這個方式,來做有效率的服務,也就讓我想要寫一篇Google文件的使用示範文。
使用Google文件要先有Gmail帳號,找有在用Gmail帳號的朋友推薦就可以申請,或是寫信給莫莫,我可以幫你推薦。
莫莫的E-mail是noreen.yang@gmail.com


莫莫 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()

今年的週年慶遇到颱風延期了二次,終於在8/20如期完成了。
這次很特別的是,我們用運動會的方式來慶祝賀寶芙的生日,而且還特別邀請了金氏世界紀錄小組來台灣,我們準備要破一項世界紀錄就是「搖呼拉圈的世界紀錄」。


開場的點聖火,由一部影片開始,非常具喜感,希望公司可以開放給我們下載,再播給大家看!!


我們一共是募集了3000人來一同搖呼拉圈,最後以2400人能夠同時搖呼啦圈2分鐘以上,破了金氏世界紀錄之前的2090人!


莫莫 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(7) 人氣()

從一開始發現懷孕到目前為止,感覺上和認知上都和懷老大有很大的不同,懷第一胎是懵懵懂懂,懷第二胎就得心應手了。
更何況我現在的生活中,手裡握有更多的資源:第一胎為了要有均衡且充足的營養,不喜歡吃的東西也硬是去吃,羊小妞生出來後除了有便秘問題之外,真的是健康寶寶,付出的代價是一共胖了22公斤。

現在懷兔寶,比較輕鬆愉快的是,我可以不用那麼緊張的計較我要吃什麼?喝足營養補充品就有均衡營養了,正餐是用來填飽肚子和滿足孕婦口慾的。昨天去產檢,目前26週又6天,算一算,從第一次產檢到現在一共只增加了7.8公斤,比第一胎好太多啦!加油~我要當一個美美的孕婦。

然後,我這次遇到的醫師也很有耐心,每次要照超音波時,都會細細的說明照到了什麼,所以我這次懷孕學會看超音波影像了耶!



超音波影像照片,如果沒有解說,不是每一張看起來都有懂,所以把上個月產檢的大頭照放出來,這是兔寶的樣子,會和實際生出來的樣子差多少呢?

莫莫 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(15) 人氣()

前一陣子大家聞塑色變,所以各家媽媽把焦點轉移到玻璃材質奶瓶,甚至是不鏽鋼奶瓶。
我的計畫是這樣的,在家時用玻璃材質的,外出或是baby長大一點時用鋼瓶,長大一點的baby就會搶奶瓶去玩了,用鋼瓶也不怕破。而且感覺上鋼瓶加熱好像很easy...(幻想啦)
所以我就托朋友Janice在她的J'S Awesome Transport社團裡,發起合購案。

我一共買了...
Pura不鏽鋼奶瓶150ml一個、Pura不鏽鋼奶瓶325ml二個、Pura 防漲氣奶嘴一組二個。
連美國境內運費、海運、匯差、洲稅...等拉里拉雜我不太會算的費用,總金額是2115元
我算過,一個Pura不鏽鋼奶瓶325ml買到手是台幣608元,我在這個購物網站上看標價是760元,找Janice買真的有比較便宜耶!


莫莫 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(14) 人氣()

來到賀寶芙之後,我才開始有了〝捐款〞的行動出現,我想過是為了什麼呢?
好像是因為我不再堅信,我的人生所有一切結果都是靠我自己得來的;
好像是因為我想要成為一個有能力的人,上帝會如我們所願的地給我們能力的同時也給我們責任,這是一個選擇;
好像是因為我渴望自由、自如的狀態,透過互助的力量,輕鬆不費力的經營生命,走向我想要的生活模式;

有人有想過嗎?我們為什麼要做幫助別人的事嗎?
對我來說,這是充實心靈力量的方式,也是擴張心靈力量的方式。
不為別的,只是為我自己,慈善對我來說,是利人利己的過程。


莫莫 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()

第一天晚上的派對是來狂歡的,大家盛裝打扮,主題是海洋風-藍白色系的衣著都可以。


老爺酒店裡有一個像地下街的地方,除了有一些活字版雕刻的展示品之外,還有精品可以逛!


最近看照片都有一種感覺,就是像極了大肚魚!跟以前全身擁腫的感覺不同,因為臉沒有什麼變、四肢也細瘦,相較之下,肚子看起來就更碩大了!常常有人驚訝的說:「妳的肚子好大哦!快生了吧?」我都覺得好害羞,真的大得這麼誇張嗎?


公司在晚上的派對,請來了一組搖滾樂團,帶我們勁歌熱舞的High一晚。

莫莫 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(5) 人氣()

上星期三、四,托公司的福來到礁溪老爺酒店,這家知名度很高的溫泉飯店,早就想來了,只是一直沒有機會可以特地從台北跑到宜蘭住一晚。
因為這次符合公司活躍推廣組的活動,接受公司招待到礁溪老爺酒店二天一夜的免費食宿,我可是萬分期待的哦!可惜老公要積假到九月去韓國,所以不能和我一起來,但是沒關係,我先去探路,下次帶他一起來享受。

2009年也參加過一次這類型的活動哦!感覺上是越辨越好,這次收獲非常多。


帶一點日式風格的老爺酒店,我喜歡它氣派又不失親和力的感覺。


而且飯店內有多處小憩的角落設計,而且範圍很大,住在這裡感覺還附贈一個大客廳似的。

莫莫 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(5) 人氣()

這不是開喜婆婆,這是我家羊小妞的老師早上發過來的MMS簡訊,感謝老師的用心,這是我一大早收到最棒的消息。



關於羊小妞的記錄有越來越長的空窗,可能是因為孩子大了?還是因為自己順手了?當一切都變得理所當然時,記錄就明顯的變少了。另一個原因,我想也是因為羊小妞像個天使一樣的在我身邊成長,我常忍不住覺得,這個孩子像是來報恩似的,讓我沒煩沒腦的可以全心全意地去愛她。我們在生活上的契合、融洽,母女間感情上的黏度,可以互相依賴也可以各自獨立。我們相互關心、共同成長,慢慢地羊小妞也開始有能力、有意願的反過來照顧我,更明確的形容應該是變成了〝生活中的夥伴〞,我很珍惜這種感覺。

但是這種舒適的幸福感,顯少能有一個明確的感受來記錄,這次羊小妞首次參加夏令營,因為要離家三天才讓我驚覺到,我這個媽媽的角色又在不知不覺中,再度晉級了。其實是孩子升級了,所以我跟著升級。



莫莫 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(21) 人氣()

自從了解了我們公司的產品計畫後,深深的感覺到一家公司,一定要有理念與信仰,就可以做到好還要更好,有理念的產品開發計畫,不會隨著市場的影響而盲目的追求,反而會領導市場,並且堅持帶給市場最好的價值。

我們公司的理念是「改善全人類的生活」,不管是在健康生活上,或是物質生活,甚至是精神生活。
我非常愛這樣的公司。

前二天,我有一位專業投資顧問的朋友,傳來一個關於賀寶芙公司的消息,看了真開心。

賀寶芙在美國紐約證交所掛牌上市,代號HLF,目前的股價來到58美元左右,跟大家說明,這58美元的股價,可是剛做完「分割」。所謂分割是指在‎2011/5/18 HLF每股分割成兩股,每股價格由106美元變成53。
所以如果沒有分割,那現在股價是不是就突破120美元啊?

莫莫 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()

個人私家料理在台灣盛行一段時間了,就是給廚師一個價位,然後吃什麼不知道,每一道菜都是驚喜。莫莫從來沒試過這種吃法,上個月在網路上看到網友的生日大餐,看得口水直流。所以前天就約了朱朱和Irene一起去吃!



這家德壽司離我們公司很近
地址是台北市市民大道四段136-3號
預約電話是02-87727995


店裡的空間不太,建議要預約,因為我們那天星期三中午去吃是客滿狀態耶!

莫莫 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(23) 人氣()

上個月考核富豪組第二個月,昨天是決戰日,當我確定不會通過時,瞬間很多想法不斷冒出來!
這些想法來自於四面八方,不斷的自我對話:
我明天怎麼面對所有人?呼聲這麼高、自信那麼多、大家那麼努力...
我是繼續如常的出現在俱樂部,假裝沒這件事?還是要跟大家說些什麼?還是躲起來休息幾天?
對,我應該休息幾天。。。心裡有一個聲音尖叫了起來!
我覺得我有足夠的理由和能力躲起來休息幾天,因為我確實受到挫折,而且我工作四年多以來所累積的成績,讓我每個月有二十萬的收入,我覺得有能力不再為錢工作,可以擺爛去休息!而且我正在懷孕!好像非常有道理。



是這樣嗎?我是想躲起來?還是想休息?要用什麼心情待在家裡?

莫莫 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(20) 人氣()

石垣島竹富島回到船上後,晚上還有一個派對叫「亞洲之夜」,可以和船長拍照哦~
我們在下午五點回到了船上後,先到奶昔吧喝奶昔,在郵輪上的每一天都有二杯奶昔免費供應,這是參加公司旅遊最棒的福利。


一天兩杯營養奶昔才是真的叫祭五臟廟,為了全身的細胞而吃,確保有攝取到均衡的營養。
至於餐廳裡的食物,大部份都挑好吃的,所以只顧到嘴巴的感受而已。
我常跟羊小妞說,先吃該吃的,再吃想吃的,事實證明營養補夠了之後,再怎麼想吃也不會亂吃了啦!


吃了好幾天的buffet之後,亞洲之夜是套餐耶!很享受被服務的感覺。

莫莫 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(11) 人氣()