目前日期文章:201503 (3)

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從去年十月到現在,運動五個月下來的成果,就是小腹漸漸收平,儀態變好,馬甲線呼之欲出。

莫莫要披露一個事實,就是馬甲線其實不是練出來的!!!什麼???


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其實馬甲線是減出來的,每個人身體上都有肌肉組織在,如果只是想要肚子上的兩條直線,只要體脂肪夠低就好了。

重訓的教練也說了,男生的六塊肌只要體脂肪15%以下,就會看見若隱若現的方塊線,稍加鍛練之後虛線就會變實線了。

所以莫莫在2014/12/26時,體脂肪還有28~29%,到了2015/2/10時,體脂肪大約來到25~26%,所以線就跑出來啦~

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莫莫自從開始運動後,體重下降的速度比沒有運動還慢,原因有二個,一個是體重不太降,但是體脂會降,看起來變瘦但是體重沒有什麼變化!另外一個原因就是補嚐心理的多吃,運動最大的陷阱就是讓我們以為可以多吃,等到都沒有瘦,才發現其實沒有多吃的空間時,就變成忍不住多吃~運動後,如果不能產生成就感,而是產生不滿而想要大吃,那還是不要運動了吧!哈哈~不然越減越肥啊~

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好久沒有寫網誌了,三個小孩的生活實在是很緊湊,每天都有新鮮事,但是從早到晚都是在旋轉的感覺中渡過。

這次香港的美樂之旅,我卻好想好想把它記錄下來,所以熬夜整理了照片寫網誌,希望可以完整保留這次的心情。

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早有耳聞我們的Q主席去年開始就開始迷種菜,不但買地蓋農裝,更是在飲食中精進,這次香港美樂之旅,竹君說要去農莊,莫莫就萬分期待。

我們從九龍搭巴士到這裡來,花了一個小時左右,果然滿山遍野的田園,聽說這裡都是很多有錢人買來自耕的農地,都是對吃和健康很注重的一群人。

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一眼望去,Q主席的農莊像別墅一樣獨樹一格,別家都是農舍樣,這裡像渡假村。

竹君說,後山準備蓋滿樹屋,而明年的美樂分紅將在這裡舉行,哇~

 

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加入會員的方式,就是找一個直銷商幫你購買一個健康事業會員盒,裡面有營養蛋白混合飲料一瓶、草維錠一瓶、細喜錠一㽍和覆盆子草本茶一瓶,最重要的就是這份註冊用的資料。

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這份資料上面有一組健康事業會員編號,這組號碼就是你在公司的編號,以後買產品、享有折扣,甚至經營時,公司給付獎金都是以這組編號為主。

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請將以下三份表格,填寫好後,寄回來給莫莫,就可以幫你快速註冊成會員哦!

翻開資料表格第一頁,就會看見我們公司的黃金準則,我們有6大保證是關於沒有強制性要求基本消費、不能要求囤積貨品、不能額外販售任何輔銷工具、享有12個月內全額解約退貨的保證、產品安全保障、平均收入批露並且透過個人努力程度可遇期之成果見證。

都看過一遍再簽名,公司明文規定不能做的事情讓新人理解,真的很棒!這是在2014年後半才有的表格,以前沒簽過算正常,現在沒簽到就怪怪的了!

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第一份:黃金準則保證,共三聯,簽好名。

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