莫莫愛生活-關於家庭、孩子、貓咪、工作的幸福生活

睡眠是孩子的競爭力？

我記得在小羽很小的時候，因為小阿姨教會的緣故，接觸到一些美國家庭，其中一件事情讓我印象深刻。 當時小羽才四個月，教會裡有另一個baby才不到三個月，就搭了飛機從美國到台灣來旅行，而當時的小羽才開始好帶，一天要睡近二十個小時，可是這位美國baby一天只睡八小時，因為她的媽媽會一直叫醒她。 

原因是這對美國父母在訓練孩子，從小就對睡眠的需求不要太高，不要太愛睡。

在美國平時工作壓力也很大，一天出門工作的時間，連車程往返十幾個小時都屬正常。為了怕孩子長大因為睡眠需求高而失去競爭力，所以讓孩子從小就習慣這樣的睡眠時間。 

我是個愛睡的人，心裡難免會想：那不就一輩子沒睡飽過？ 

但事實上，每個人真的對睡眠的需求都不同。而這種需求是不是真的能訓練呢？ 

抗壓要從小訓練？

前天搭野雞車上班時，跟車上一位媽媽聊天，因為她小二的兒子住院四天才剛回來，我詢問一下狀況表示關心。 但是那位媽媽說她兒一出院就面臨段考補考，結果考得不盡理想，我說大病初癒考試的成績就別太在意了。

隨後又心裡想會不會是她兒子自我要求高，所以問她『還是妳兒子很介意沒考好？』。她說是她很介意，因為她兒子向來都是第一名。 

我驚訝的說才小二耶！偶爾考壞一次有關係嗎？她說容許考壞一次就會有第二次，慢慢就鬆懈了。我懷疑的問她，這樣孩子不會壓力太大嗎？她覺得現在的社會本來就很高壓，要從小開始習慣，而且要把所有的意外狀況當作常態來應對，生病也要能考第一名才對。 

她覺得，在小孩子能全心全意學習時，就該大量學習，所以她的孩子每天放學先上安親班，然後一週有四天要上美語課。每天回到家都七點半了。洗個澡、吃個飯，然後開始複習功課到九點半，頂多輕鬆半小時看一下電視，十點就寢。 

聽她講的似乎很有道理，抗壓性對現代人來說是真的很重要，但是訓練的方法是什麼？沒有人知道，大家各自摸索。抗壓是指一種耐性與習慣而已嗎？ 

我寫這篇筆記時，就突然有另一種想法，抗壓其實就是對抗壓力，除了提高對壓力的忍耐力之外，想解辨消除它也是一種方式，問題解到這裡，就知道其實根源是一個人的EQ夠不夠。

那麼我想我將來在面對小羽時，除了給她適當的壓力外，還要給小羽能習慣去尋找舒壓的方法，我想學音樂、繪畫或許是一種移情作用的管道？ 

但是，回到社會競爭力問題時，我不免又落入迷思之中，我的孩子到底要在什麼情況下長大呢？這該是輪到我要做功課的時候了。