我愛地球的三種方式都很生活化，而且有去做推動哦！
第一種方式就是多吃菜、少吃肉，過去我一直是很愛吃肉的人，我常說我屬虎本來就應該吃肉，手趴雞一個人可以吃一整隻。
後來因為體重控制，進而了解了一些健康觀念，於是開始嚐試吃青菜，想不到青菜是越吃越愛吃，今年我有一段時間是吃環保素，吃一整盤的青菜真是很過癮的事，我們公司的同事也都是慢慢愛上吃青菜，習慣每天都要有足夠的青菜，至少一天二大碗。
三月份去美國時，因為找不到清菜可以吃，同事甚至買西洋芹來直接啃。
第二種方式是舉行體重控制賽，不管是用什麼方式做體重控制，都可以一起來參賽。
我們會分享一些健康觀念，多吃青菜是其中一環哦！我們成功的讓很多人，在生活中慢慢變成少肉多菜的生活習慣。
第三種方式是帶水壺，多喝水是健康必備要素，但是一天可以喝掉3000西西以上開水的我們，如果一直喝瓶裝水就太不環保了。
所以我們公司出了又美又耐用的水壺，我們人手一壺，開會討論事情時，人到壺也到。
桌子上常常就是一整排的水壺，我常在想，如果便利店有付費飲水機可以購買加水的服務，那帶水壺的朋友就更方便了。
帶水壺是我覺得最環保也最容易執行的愛地球行動。
多喝水、帶水壺，Let's go~
你愛地球的三種方式
第一種方式就是多吃菜、少吃肉，過去我一直是很愛吃肉的人，我常說我屬虎本來就應該吃肉，手趴雞一個人可以吃一整隻。
後來因為體重控制，進而了解了一些健康觀念，於是開始嚐試吃青菜，想不到青菜是越吃越愛吃，今年我有一段時間是吃環保素，吃一整盤的青菜真是很過癮的事，我們公司的同事也都是慢慢愛上吃青菜，習慣每天都要有足夠的青菜，至少一天二大碗。
三月份去美國時，因為找不到清菜可以吃，同事甚至買西洋芹來直接啃。
第二種方式是舉行體重控制賽，不管是用什麼方式做體重控制，都可以一起來參賽。
我們會分享一些健康觀念，多吃青菜是其中一環哦！我們成功的讓很多人，在生活中慢慢變成少肉多菜的生活習慣。
第三種方式是帶水壺，多喝水是健康必備要素，但是一天可以喝掉3000西西以上開水的我們，如果一直喝瓶裝水就太不環保了。
所以我們公司出了又美又耐用的水壺，我們人手一壺，開會討論事情時，人到壺也到。
桌子上常常就是一整排的水壺，我常在想，如果便利店有付費飲水機可以購買加水的服務，那帶水壺的朋友就更方便了。
帶水壺是我覺得最環保也最容易執行的愛地球行動。
多喝水、帶水壺，Let's go~
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