莫莫愛生活-關於家庭、孩子、貓咪、工作的幸福生活

莫莫在歷經〝削南瓜皮削到手斷〞、〝地瓜葉配綠花椰被退貨〞和〝洋蔥吃到生氣〞的幾次事件後，漸漸的，副食品也開始做得有點模樣了。
我太小看煮食這件事情了，都沒有去找找資料就動手，後來透過身邊的媽媽們提點，就越來越好了～
也終於知道，跑去Costco買副食品材料是不智的，買到的量應該可以當幼稚園一週的夥伴，何況我們家只有一隻兔寶在吃！

這次，買了紅紅、綠綠、黃黃、紫紫的蔬菜回來煮副食品，要每日五蔬果嘛！
南瓜對切後去籽，1/4切塊、1/4切舟備用。小黃瓜和茄子都切段，綠色花椰菜只要花頭的部份。

 
南瓜先直接拿去用電鍋蒸熟，我大約在外鍋放了30~40cc的水，切丁的準備連皮一起打成泥，切舟的準備蒸好挖肉。
千萬不要像莫莫一樣，南瓜拿去削皮，會削到起笑，不小心還會切到手～這跟西瓜去皮的fu一樣！

 
其他食材用水川燙，茄蕃我沒有燙很熟，燙到皮裂開就撈出來泡冰開水，準備去皮。
其他都燙熟後，泡一下冰開水。

 
茄子泡冰開水一下下之後，就可以去皮，直接從邊邊可以一片一片撕下來。
這些食材料理熟了之後，就全部用babycook分別打成泥！

 
南瓜一蒸熟就把插頭拔掉，鍋蓋開一點縫等它涼，然後去打其他蔬果，打好再回來時，南瓜也涼了。
它上面有白白的分泌物，好可愛哦～我想這是它的酵素吧！會讓手指頭黏黏的就是它了！

這時候電鍋裡的南瓜拿出來，然後洗好一杯米，加上五杯水，這叫五倍粥，放進電鍋裡蒸。
另一邊，用洗好的高麗菜切碎，加上一片雕魚片切成丁，也放進電鍋去蒸。(我家有二個電鍋)
煮粥時忘了拍照。。。

先用湯匙把南瓜舟的肉挖出來，備用，等等和煮好的粥一起拌勻。

 
帶皮的南瓜就打成泥，這台babycook可以打得很細哦～我媽說，比用磨的還細。

 
燙好的蔬果一樣一樣打成泥，再裝入儲存盒裡時，己經幾乎沒有溫渡了。
五倍粥那一鍋也跳起來了、魚菜那鍋也煮好了，莫莫把魚和高麗菜打碎，再和五倍粥、南瓜泥拌勻後，再切電鍋煮15分鐘，就香噴噴又軟綿綿了～

但是，莫莫要自招，第一鍋粥，其實是失敗的，因為魚肉和高麗菜沒有打碎，兔寶邊吃邊作嘔。
馬上打掉重練再弄第二鍋，所以上面這張照片的粥，有看見整片的高麗菜～最後一張照片才是最終版。（歪腰）

  
凍好的蔬菜泥，每天早上就挑四款出來解凍。這種Brother MAX的副食品儲存盒很好用，可以直接整塊冰磚按出來！

 
找適當大小的玻璃保鮮盒裝起來～

退冰後，四種混合，粥一蒸好就直接用蔬菜泥來攪拌降溫，馬上就是一碗好吃的粥哦～

 
這就是魚肉泥+高麗菜泥+南瓜泥的五倍粥，全天然零調味～
熱熱的端出來真的香氣逼人～
粥大約150ml，加上蔬果泥，Jaron一餐大約吃200ml左右的食物泥，一日三次，希望他養成定時定量的飲食好習慣！

莫莫會加油的啦>O<