現代人壓力太大,常不知道如何舒解,於是吃變成一種釋放壓力的管道,但是吃太多變胖的後果,卻變成壓力來的來源,威脅著我們的健康,變成一種惡性循環的生活,難以想像二十年後,生活會變成什麼樣子!

 

愛生活俱樂部除了推廣健康活躍的生活,協助大家做好體重管理的經驗中,慢慢發現了這個問題,現代人沒有釋放壓力的管道

身心健康是必要齊步培養的兩大方向,所以透過我們現有的空間與人力,提供客戶額外的服務與引導,不斷的嚐試鼓勵人們,去培養生活樂趣或興趣,來活化生活的本質。

當然,要推動一個理念,我們自己要先相信這個理念,並且從中得到好處,才能做分享與推動!

繼襪子娃娃之後,我們又開發出新的課程哦!就是休閒式油畫,上週五是首次店長體驗班!

 

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透過學油畫己經很有經驗的小芙,我們大家認識了Karen老師,白淨可愛的老師,教起來調理分明,淺顯易懂呢!

所有的工具都Karen老師帶來,我們只要交錢人到就可以開始,真的很入門吧!?

 

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我跟我媽都是第一次畫油畫哦!

我娘今年六十歲了,看她一直被人稱讚很年輕,當女兒的我可是非常開心,因為我用很簡單的方式,來讓我娘親保養她的健康與凍齡,讓她參加同學會時,都會很開心的回家~她開心,我就覺得開心了~

 

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店長們可是很認真的開始作畫,有老師的指導讓我們很有安全感。

 

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雖然老師教了我們標準動作,但是仔細看,每個人作畫的風格與技巧都不同,卡住的點也不一樣,老師不時的過來協助我們打通關,就能一步一步往下畫了!

(所以減重也是一樣哦!每個人卡住的點都不同,要認真和指導員配合,才能找到問題點,順利往下走哦~)

 

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我們一開始要先刷白色底漆,因為是白色油漆刷在白色紙上,有沒有均勻其實看不出來。

老師教我們一個很簡單的辨視方法,就是用手指去按壓,手指頭要能沾上油漆,同時也能看見指紋才是足夠的。

手指頭沾不上油漆,刷得太少,手指頭被油漆沾滿看不見指紋,就刷得太厚了!

 

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油畫的作畫方式,是可以一層一層蓋上去的,筆刷也不用洗,都直接用餐巾紙擦掉,真是新鮮~

 

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畫油畫還有一個地方需要協助,就是調色。

莫莫以前做過印名片的工作,處理印刷機不難,但是人工調色學問很大,而且第一批印好後,要印出同色的第二指油彩,就要靠老經驗才能做到了,所幸現在都是四色數位印刷,沒有這個問題了。

 

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由於沒有什麼經驗,大家在調色時,花了比較久的時間,才調出自己想要的顏色,不過很好玩哦!

 

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店裡的媽媽們,帶著孩子也可以畫耶!真是氣質媽咪~

 

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上圖左邊是Karen老師的示範作品,而我們每一個人是不是也發展出個人化的作品呢?很簡單的。

 

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作畫時,連刮刀都派上用場,這個動作手抖就完蛋啦~噗~

 

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第一次畫油畫,莫莫覺得手好酸,好在一個半小時就畫完了,沒有造成乳酸堆積,回家手還沒廢掉!

 

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老師有誇獎我媽媽說她學很快哦!而且動作很標準。

我媽媽是不是超有藝術細胞呢?她竟然謙虛的說,以前刷油漆有練到。。。

 

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第一次油畫課,非常成功,莫莫等不及想畫第二次了!

有誰想要一起畫的呢?我們來約時間一起玩吧!

莫莫第二胎孕期跑去學鋼琴做胎教,這一胎就學畫畫吧!?看看兩個孩子會不會真有所不同?


有興趣的人,可以來信哦!

noreen.yang@gmail.com

 

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莫莫愛生活-關於家庭、孩子、貓咪、工作的幸福生活

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  • Lydia
  • 回家後,老公說:你好勵害哦(遠目
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