莫莫愛生活-關於家庭、孩子、貓咪、工作的幸福生活

認識君君的緣份是2009年，透過君君的姐姐Jess先來找莫莫做飲食計畫，君君看Jess瘦下來後，維持了4年都沒有復胖。

而且Jess透過自己在計畫中，所學到的健康飲食方式，來教育她的女兒如何保持身材，成效也非常好。

所以君君才在去年時，打了電話給莫莫，希望可以見面聊一聊。

我們第一次見面時，莫莫從君君的氣色上感受到，她不但不健康而且也不開心。雖然她為人很Nice的在對談中都保持微笑，但是君君後來告訴莫莫，她回到家就大哭一場。因為她沒有想到自己真的狀況這麼嚴重，看著走樣的身材，真的己經超過她能接受的極限了。

君君剛和莫莫踫面時，我懷孕四、五個了，然後我們就一起各自產生變化。

其實，從小就是乖寶寶的君君因為家教嚴格，一直都擁有規律的生活作息，但後來高中畢業後，自由的感覺讓她非常開心，經常熬夜玩到通宵才回家，殊不知這樣子瘋狂的玩樂、不正當的飲食，身體免疫系統就出了狀況，被醫生斷定是腎病症候群，就這樣開始6年的類固醇治療！

健康危機還不止如此，陸續出現紅斑性狼瘡、高血壓...等問題，醫生告訴她，心臟的血管可能開始阻塞了，先減重看看會不會讓阻塞的情況減緩？

於是君君才想起姐姐在2009年的飲食方式，自然又健康，應該很適合她。

聽完君君過去的故事，莫莫真的很為她心疼，真的好想幫助她。

於是跟她約定所有的功課，她都要努力做到，莫莫會為她找尋任何協助，不管是在心理上還是執行方式，只要君君全力以赴，莫莫就會比她更認真的照顧她。

因為君君當時住在上海，第二次見到她時，己經過了一個月又25天，想不到君君己經開始產生巨大的變化。

不但臉部浮腫消失，連奇怪的斑點也不見了，整個人看起來好清爽。

到第三次見到君君時，莫莫己經快生產了，君君的變化，讓她一走進來，莫莫就不可置信的尖叫不已。

不到半年的時間，君君不過是減去了10公斤的肥肉，卻整個人像脫胎換骨一樣，前後完全沒辦法想像是同一個人。

其實那天莫莫看到君君，感動到鼻子都酸酸的，但是很怕流淚去嚇到她，讓君君以為她過去是有多糟？

但是莫莫想說的是，要感謝過去的一切，才能知道透過正確的方法和愛的支持之下，生活是可以變得更好的，要看見現在有多棒才對。

我們開心的去慶功，哈哈～慶祝君君甩油10公斤！！

只是減去10公斤就可以換張臉，這不是減肥藥、節食、斷食等不健康的減重方式可以做到的哦！

  

最近君君回台灣定居了，這張照片是2014/8/14在莫莫家拍的，君君不但維持得很好，體重仍然微幅一直下降中。

然後君君的氣色也越來越好，看起來更年輕了。

莫莫真的好喜歡君君現在的樣子哦～很期待她的維持期計畫完成的那一天。

減重一陣子，美麗一輩子！

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