在去NCAB受訓之前，其實我很逃避，因為我覺得我不想開營養俱樂部，然後四天半的課程久到有一點想吐、聽說還要考試...但是竹君一句話：「應該要上！」讓我義無反顧的報名了。一直到9月25日第一堂課開始前，我都還在摧眠自己：「歸零學習，不要浪費這四天半的時間，我一定會有收獲的。」
再加上這次新人很多，更有遠從來新加坡來台灣受訓的夥伴們，所以基於同伴很多，所以莫莫就定下心來了。
上完四天半的課程，我只能說這是一個深度的閉關訓練，所有的課題是關於愛的面貌。
什麼是愛？如何愛？要愛誰？要被誰愛？
好多好多的新感受流到心裡面，瞬間改變了我的想法，真是很棒的旅程。我在這個旅程之中，做了一個很驚人的決定就是寬恕！這對一個愛恨分明的我來說，真是一大挑戰，但是我跨越了，實在太神奇了！所以莫莫試著想分享這幾天關於愛的筆記，四天半的時間，只有一篇文章，那謹是我能記得住或是說得出的極小部份了～如果你很好奇，有機會可以自己去感受課程的威力。
我過去沒有受過愛的教育，什麼叫愛的教育？我覺得是一種教我們認識愛和接受愛和付出愛的教育，人類因為有文明，所以愛可以不用出自於本能，靠本能去愛那就不算是愛了，那只是一種慾望。而本能是什麼？就是我們的感覺，我們的感覺左右我們的生活模式。
偉育說，不要把我們的感覺放在自動導航的情況之中，不然我們隨時隨地都可能跌下深淵，而是去控制它，令我們的所有感覺都保持良好。
我們也常因為感覺不好，而讓我們失去理智，看不到事實真正的面貌。
分享一個小故事：有一個人養了一隻毒蛇當寵物，有一天這隻毒蛇突然咬了他，然後就跑了，他驚訝照顧這隻毒蛇這麼久，而蛇竟然咬了他，憤怒之餘就急追毒蛇，想要打暴這條蛇，殊不知道在追打的過程中，己經讓他毒發身亡了。
怎麼看這個故事都覺得故事裡的主人實在太笨了，為什麼去追一條毒蛇，而不是先讓自己就醫呢？
而現實當中，就是很多人選擇一定要向那個傷害我們的人追討代價，才願意去治療自己的心靈傷口，每一天都活在被害的過程裡。把自己能不能快樂的權利，放在一個可能不愛我們的人手上，這是最不自由的一件事情。
竹君也讓我知道，一個人的力量有很多種形式，愛、情緒、憤怒，把力量用在憤怒就會造成破壞，做任何事情是來自於愛，就會有源源不絕的力量，所以我們要能夠總是讓自己可以選擇用愛來處理事情。
憑感覺行事就沒辦法去愛，因為我們的感覺是不穩定，如果憑感覺去愛，就會一下子有愛，一下子沒有愛。也不要在有條件的情況下去愛，他要怎樣做我才愛他，這是有條件的愛，這種愛也是被控制的愛，不是由自己發出去的力量。
而愛人的能力是我們一出生就有的，只是一個決定，要不要去愛而已。
愛從來就不是能夠交換來的，只有我們選擇去愛，和選擇接受愛，無條件去愛，也無條件接受愛。
這四天半的訓練，不但讓我們收獲滿滿，對於愛人的功課也更進一步。
竹君說，每一天的生活中，只要有51%的時間在感覺良好的狀態下並且給予愛，我們的人生就會開始改變，這個宇宙就是愛和豐盛，只有調和成同頻率，才能接受到宇宙給的豐盛人生。
而改變從何做起呢？
其實我們的思維會影響我們的感覺，而感覺會影響行動，行動會影響結果，結果又會持續的影響思維，對結果不滿意時，可以改變我們的思維，就是改變想法。而如果我們想要快速的改變想法，那麼進入一個適當的環境是很重要的，人總是會被環境影響的。
這幾天還遇到杜鵑颱風，也不減我們出門學習的熱情，連走出雨傘就開花，也覺得很好笑。
晚上平安回到家，大家互報平安後，成為大家很難得的體驗。
隔天9月28日大家仍然在颱風警報中出門了，這讓我想起在2008有一次訓練，也是堅持在颱風天完成！
巧合的是，也是9月28日，還有寫網誌呢！
http://noreen.pixnet.net/blog/post/30777354
我們是台灣NCAB第二屆的畢業生，快恭喜我們～
第三屆在12月哦～快點來體驗吧！
最後整理出這幾天的金句，跟大家分享：
丸子說，父母這輩子可能也沒有什麼機會受人肯定，兒女要肯定他們。
陳盛福醫師說，如果沒有不可以給予的理由，你就應該去給予。
竹君說，生命中的主角是你自己，其他人都是配角，不要停留！
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莫莫愛減肥愛漂亮 (6)
