莫莫愛生活-關於家庭、孩子、貓咪、工作的幸福生活

當早課助教和當學員真的很不同，付出的收獲更多，從學員身上看見去年的自已，看見自己成長的軌跡。

過去我是一個過度自我保護、內向害羞的程式設計師，在部落格裡或許可以暢所欲言，但一見了面，就無法自然的面對新朋友，總是被動的希望別人主動接近我。現在，我是一個熱於和別人往來的人、樂於給陌生人微笑的人、樂於關心別人的人。
如果我可以改變，這些學員全都可以改變。

早課的熱舞時間，一直是我最喜歡的部份，除了落實身心健康產業的理念之外，熱舞過後的好心情，是一個很好的舒壓良方。只要意念願意動起來，全身就會動起來，不分男女老少。
這樣的習慣，持續90天，會有重大的改變發生。


早課的分享時間。這一週下來，學員們漸漸願意主動分享自己的心得，早課學習的不止是個人成長，還有如何得到團體的成長。台南的意雯，特地上來台北住一個月在早課裡學習，意雯真的跟我很像，一開始都是臭臉組的。

丸子問我，意雯是不是在生氣啊？我觀察著，還真的很像在生氣。
想想以前的我，我笑著跟丸子說：『我以前也是這種表情，意雯跟我還滿像的，哈哈。』

直到星期五，丸子問意雯，你開心嗎？意雯說，我只是習慣不笑，以後請大家提醒我一下。
我知道這跟正面的心境有關，期待意雯有跟我一樣的轉變。



在早課，試著去做一個帶領者，自己怎麼做就教下一個怎麼做。
我在早課當學員時，學會如何工作。
在早課當助教時，學會如何教別人工作。



能量袋！散播愛與關懷的方式，收集每一位朋友匿名的鼓舞，給別人力量的同時，自己也獲得力量。
在早課裡最重要的成長就是「懂得付出」。

學員花心思裝飾自己的能量袋，用最棒的心去收集最棒的正面力量。


如果你開始收集正面能量，人生肯定開始變得不一樣！