莫莫愛生活-關於家庭、孩子、貓咪、工作的幸福生活

莫莫在收到親子天下雜誌的E-mail時，注意到「洪蘭推薦」二個字，頓時覺得非點開來看看不可。
後來當然馬上下訂單，前二天就收到書了～真是一套物超所值的書哦！
所以趕著寫分享文給大家參考～以下是洪蘭的推薦文：

【洪蘭推薦】

我要向各位推薦「我的感覺」這套書，內容有深度，不因是兒童書而流於膚淺、失去內涵，它用兒童可以懂的語言把道理講了出來。孩子有嫉妒、恐懼、憤怒這些情緒是正常的，不必否認它，更不必覺得羞恥；但是要懂得怎麼去排解。本書列出的排解方法簡易可行，孩子都做得到，父母可以念給子女聽，讓他想像情境，然後實際體驗這些情緒的排解。

這套書最好的地方，在於它把情緒的症狀清楚的描寫出來，然後告訴孩子，該怎麼回復情緒的平靜。這是一套父母、老師都應該讀的書，它不但可以應用到孩子身上，對大人也是一個絕佳的反省。

在各種心理教育科學還沒有發展齊全的六十年代，莫莫本身對於情緒的管理啟蒙得很晚，一直到年過三十，才知道如何去面對自己的情緒，一直用否定的角度在看自己的情緒，其實會生活得很辛苦哦！尤其在這個高壓的時代裡。

人生兩把前進的關鍵鑰匙：一是朋友、二是閱讀
在莫莫比較了解並且接受自己的情緒原由後，自信與快樂程度真的相對提高！
所以莫莫在養育小孩這部份，也特別注重如何教會孩子們發展情緒智商。
而這套書正是好用的工具哦！

拿到書後，真的迫不及待打開來看，莫莫買到每週一物66折是857元，原售價是1680元。

剛才去看，折扣還在哦！想買的媽咪手腳要快～

http://www.cwbook.com.tw/product/ProductAction.shtml?prodId=0000007636

打開後一共有七冊書，一套遊戲卡，和一張CD。
質感不錯，硬皮書才耐得住小朋友多摸幾下。

二歲左右的小朋友就可以開始讀了，每一頁都只有一、兩句話，來表達小朋友的各種情緒。

透過故事裡的主角來詮釋情緒，三歲以上的孩子，讀完還可以跟小朋友聊聊他們是不是也有這種情況呢？

莫莫對於親子閱讀的經驗，是在感覺他們還不懂的時候，就開始讀，讀久就懂了，不開始讀永遠沒機會懂哦～

這套遊戲卡真的很棒，有很多種使用或玩樂的方式哦！

藍色的卡片是情緒的例子，難過的原因。

最棒的是粉紅色的卡片，是如何接納或舒解情緒的小卡，不要說是小朋友，連大人也很適用耶！

一共有25個情緒處方哦！
例如：給別人三個小親親，也請他給自己三個小親親。

說一個笑話。

抱抱最愛的小毛毯。

讀一本喜歡的書。

等等，都是轉移情緒、處理情緒或面對情緒的好方法！不一定要跑出去血拼或大吃大喝才能處理情緒哦～

套書裡也教我們如何用這些遊戲卡，玩出一些樂趣，還有空白卡可以讓小朋友自己決定處理情緒的好方法哦！

這張CD會念出書裡的故事，建議媽媽先拿書跟著小朋友共讀幾次後，再放CD讓小朋友隨意聽，很多解決情緒的方式，我們並不是不懂，只是忘記了，有聲書可以一直播放，讓聲音進入我們的潛意識中去烙印哦！

這是莫莫為綸綸買的第一套教養書籍，喜歡的朋友可以一起分享心得哦！