莫莫愛生活-關於家庭、孩子、貓咪、工作的幸福生活

我說的不是愛生活俱樂部，我說的是陪我三年的基隆大武崙的營養俱樂部，要交還給房東林老師了，感謝他的寬容，讓我可以用我盡可能的節奏感，來完全我對他們最後的承諾，就是把屋子恢復原狀後還給他們。

昨天老公特地請假來幫我做牆面粉刷，把三年來的生活痕跡去除。


有些地方原本有裝潢在，也請琮琇協助我做拆除，感謝琮琇還做了披土。

這水泥漆的白叫「百合白」，很柔和的色彩。

夏天到了，俱樂部裡的Coffee最近換新裝，成了穿長統靴的狗。



血統純正的Coffee真的很乖耶～媽咪沒叫他走，他就乖乖的在那裡等，這麼棒的Coffee應該生個小Coffee，可惜生性害羞，一直沒交到女朋友。大家幫忙介紹一下好嗎？

好像在固定時間做固定的事情，接下來的日子到了，就會產生期待的愉快心情，這或許就是節日的用意。
不一定要繁複或盛大的慶祝，只是在這一天做點特別的事。(我沒有在暗示情人節快到了。)
俱樂部的房東，連續二年在春節前送我花後，今年第三年，我竟然有一點點的好奇與期盼。
看見這盆漂亮的花時，你們看我笑得好像拿到玩具一樣。


這紫白色的花，叫什麼名字？它真的又華麗、又喜氣。


連續三年來收到的花，我都留下紀念，真感謝科技之賜，讓我們容易保存回憶。

昨天的經濟日報大篇幅的報導我們公司的營養俱樂部，在未來要像7-11一樣在街頭巷尾都有。


我原本以為賀寶芙在台灣很知名了，想不到市佔率才10%，我想還需要更多人的來一同參與這份工作呢！


我自己在基隆就有一家俱樂部哦！


感謝這間俱樂部的朋友們，陪伴我邁入第三年。

自從去年十月心血來潮的在店裡養柚子盆栽，到現在己經快第三個月了，所有的事情耐心、重複的做90天會有一定的成果出現，這就叫九十天行動計畫。重要不是巨量的工作，而是持續且規律的工作，有穩定的努力在其中。
至少我每天澆水、關心這桌子的柚子，也快90天了，每天只花一點點時間，但是持續不間斷。
做任何事，有這種恆心我想應該都會成功的。


種蘋果種子的那杯，還是沒消沒息，可愛的是我仍然每天澆水，並不會因為它不發芽就喪氣，因為其他的盆栽發芽發得很好，所以不要只守著一盆啊！多幾盆才有成就感。


↑↑↑每一種花器種起來都很美，欣賞起來也有不同的感受，這方型的盆栽看起來特別有個性。

昨天跟房東太太聊天，我的房東太太非常年輕美麗，不是包租婆哦！
她跟我分享今年冬天手腳皮膚乾裂、臉部皮膚脫屑的狀況大幅改善。
我就想起當初幫她做個人化保養時，她說如果讓她先知道價格，她會不敢用，因為她敏感性肌膚用的保養品、潔膚用品的價格都很高。她就跟我說，俱樂部裡應該也可以好好發展外在保養品，而且這麼友善的價格，用起來比較捨得，就會認真用。
大部份有品牌的保養品，只要認真而且持續適量的使用，都會有很好的效果。

所以在俱樂部二週年時，我們就計畫做一系列外在保養品的活動，也一併開放給部落格的朋友預約哦！


找不到個人化、適合自己的保養品嗎？
開架式的保養品，無從選擇又無法試用不知道效果嗎？

星期六中午我們在俱樂部舉行聚餐，理由是俱樂部滿二週年囉！
十一月的生日真的很多人，連我的俱樂部生日也在十一月，感謝身邊的人在十一月給我很多回憶和支持。
特別要感謝我媽，我在我媽身上總是得到的比付出的多，我在學習如何當一個孝順的女兒，而我媽對我們的愛卻是渾然天成的。她一聽到我們要辨週年慶的聚餐，很早就開始準備炒米粉了，我媽的炒米粉很有號召力哦！吃過的都說讚！

感謝我的女兒越來越懂事，而小羽幽默的生活方式，常常逗得我哈哈大笑。
她也在週年慶時，一大早就起床幫忙張羅，她現在補鍋能力很強哦！都會自動把我沒注意到的補上。

感謝章老師一家人，第一個時間內到達，章媽媽還特地做了客家小炒，這是我最愛吃的一道客家菜耶！
章老師和李大哥可是我們店裡的一號會員，我們店有多久，他們一家人使用產品就有多久。陪我們走過很多風風兩兩的事件，不但相信我們、相信公司，本身也對營養用心去探討，尤其是李大哥客觀的精神帶給我很多幫助，而且李大哥EQ超好，每天都是笑容可掬的來去，完全看不出來他是在科技公司帶領一群精英高階主管，這樣的成功才是我心目中真正的成功，成功的人應該是可愛的、被愛的而且愛人的。
我也很喜歡聽章老師的教書經驗，她是一位高中老師，聽她講學生的故事和互動，是很有趣而且好笑的，在幽默之間帶動一些人生哲理。

感謝咖啡廳的老闆娘家玉，讓我知道盆栽還可以舖這種彩色石頭，而且這種彩色石頭要去水族館買，才不會退色。
舖上紫色的小石頭就更美了，還可以防蟲在泥土裡產卵哦！

俱樂部的客人，看見前面四盆盆栽，就自動交出柚子籽、盆子來寄養。
後面四盆是新成員，這些盆栽每天早上花幾分鐘看一下、噴點水就可以了，我負責埋下種子，發芽是上帝的事。


我媽說，火龍果種子不夠密，有點稀疏。

俱樂部到了假日就很熱鬧，俱樂部的媽媽們會帶小孩來玩，附近店家的孩子也會出現。
自從小羽開始騎腳踏車，大家的都把自己家裡塵封的車子騎出來了。
我自己的賀寶芙腳踏車也搬出來騎，印象中，小時候手腳不靈活、體能又差，騎腳踏車常摔車，所以很怕騎腳踏車，想不到現在騎久了就克服恐懼感了。我現在每天早上騎腳車載小羽去上學哦～呵呵～
反觀小羽和我真的很不一樣，學什麼是什麼，體力好、活動力強，不止是小羽，小多也是。

我覺得這跟營養有關，因為一開始我和我媽喝奶昔，只是為了控制熱量。
小多很特別，他小時候食慾較差，看起來比較瘦。
三年前，有福氣的小多看我媽喝奶昔就吵著要一起喝，我媽當初自己喝一個多月下來，精神變好、體力變好，又看瓶身的標示覺得是營養食品，應該沒有關係，就給小多一口、二口的喝，直到我妹發現他兒子食慾變好、開始長肉，才問我媽最近給小多吃什麼？我媽仔細想想，就只有奶昔這個因素，沒有其他改變了。
我因為聽見這件事，就回家逼小羽喝奶昔。
小羽去年開始上幼稚園，就發現小羽都比別的孩子長得高、活動力好。

俱樂部的一角，現在算是開心果園，我媽心血來潮還打算移盆，我只想觀賞呢～


柚子種成盆栽真的很可愛哩！


我把四顆柚子種子，和竹柏種在一起，結果竹柏陣亡，索性把四片竹柏的葉子剪去，留下莖和根，看看明年會不會回春。


火龍果真的很好種，泡水一天後灑在土裡，隔天就發芽，五天就長得欣欣向榮。

種盆栽真的滿好玩的，只是要有耐心，多試幾次就會成功。
繼上週小朋友種下去的柚子，經過十來天，己經長成這樣了，很可愛吧。


種盆栽不需要花太多時間，但是要有機會每天都去看一下。
我以前上班打卡、下班打卡，每天都急急忙忙的工作形態，回到家就是忙家事和小孩，可能連想起來的機會都沒有。
現代人真的都很忙碌，包括我現在也是。
我回到家如果還摸這些，就會拖到很晚才睡，猜猜看我現在都幾點就上床睡覺？十一點，因為我要早起。
所以這幾盆是種在店裡，利用店裡空檔的幾分鐘時間照顧它就可以了，小羽每天都會去澆水。

在我籌備俱樂部之前，參觀了很多店家，其中一家在桃園的俱樂部讓我印象深刻，而深深喜歡上這家店，也對第一次喝到的火龍果奶昔感到回味無窮。但是基隆很難買到紅肉火龍果，所以看我媽去台中玩，帶回來很多紅肉火龍果就覺得很興奮，馬上如法炮製一下。
 粉紅色的奶昔，光是看就有好心情。


紅肉火龍果的顏色，在切完之後全殘留在手上，美麗的天然色素。
記得我第一次上市場買火龍果，吃菜不知菜價，花了四百元買了二顆紅肉火龍果回家，我媽快昏倒了。
然後帶回家給公公吃，公公隔天很擔心的說他血便，我才知道紅肉火龍果會有這種笑果。

上次泡水的柚子種子發芽了，看見生命的成長，真的讓我超開心的。
所以馬上著手仿效一下別人家的盆栽方式，做了幾個小盆栽自己欣賞一下。
假日帶著店裡的小朋友，大玩自然與科學的遊戲。
我現在看待事情比較輕鬆，小朋友在吧枱的一角玩土，我也無所謂，反正弄亂了整理一下就好。

我有一盆舊的盆栽，培養土竟然長蟲了，整盆用塑膠袋包起來拿去曬太陽。
再重新買培養土，用小杯子和小盆來養柚子。
我有先請教一下成功人士的意見，用木碳先墊底，再補滿培養土。
小羽跟我媽二個人，玩得兩手黑黑的，開心得很。

上星期阿波有事來到我店裡，他這個月己經向公司提離職，準備在十一月全力以赴。
台灣賀寶芙又多了一個生力軍，尤其是營養俱樂部這一塊。
特地請阿波多留一會兒，跟我俱樂部的客人分享一下他的故事。

我這個客人向來沒有什麼信心，一個月來二、三次，然後二、三個月來一次，聽完阿波的分享就買十天卡了。
決定連續挑戰十天，阿波的故事真利害～

店裡的綠色小盆栽都重新洗牌了，不得不笑自己黑手指。
中秋節，和小羽吃了很多白柚，之前看隔壁咖啡廳的小玉種柚子，木本植物做成小盆栽真好看。
所以繼續挑戰綠手指，但是這次先找名師指點，問小玉要怎麼種？

這個烤肉活動是小羽發起的，今年的中秋節活動被一個親人的變動擔擱了，又遇上颱風日，本來想說應該就在家裡渡過吧！
但是小羽從學校發現烤肉這個必備活動，就一直問我可不可以烤肉？她還列了名單，想找她的老師和同學們一起來烤。
星期六早上，我媽一聽見小羽要烤肉，就騎著鐵馬出去買菜了，GOD！我媽就像孩子的神燈巨人一樣。


所以我馬上發簡訊找看看有誰要來一起烤的？
很高興Irene帶朋友一起來玩了，大家吃吃喝喝、聊天，笑聲不斷，有人一口烤肉配一口月餅，說中秋節這樣吃才應景。噗～


小羽騎腳踏車己經出神入化，比我還利害，我的賀寶芙小綠搬來店裡，我媽也開始騎腳踏車運動。

俱樂部在台灣廣為盛行不是沒有原因的，因為它不只是一間店，它還可以交朋友、招待朋友、招待家人。
我喜歡我弟休假時，就叫他早上來店裡找我，我妹也是。
他們來，我就打好喝的奶昔請他們喝，看他們喝，我就覺得很幸福。
小羽在俱樂部過完她的暑假，每天一樣早睡、早起，天天喝奶昔，還有俱樂部的小朋友一起玩。
俱樂部裡有很棒的情感交流。


所以月初慧珍從新加坡來，她特地到俱樂部來玩，我真的很開心。
馬上又拿出打奶昔的絕活招待她，還要她來一張喝奶昔幸福樣子的特別，她真是越來越美。

這次去香港回來，打開了我的眼界，也開啟了我的心。
Queenie說，賀寶芙是全方位的，健康是指生理上要健康、心理上要健康還有社會關係也要健康。
我們幫助別人不要太限制，如果我們自己追求這三個方向，那麼帶給別人的，也要有這樣扶助的能力。
讓每一個人今天比昨天更好、更快樂、更健康，這是我現在在俱樂部每天都想做的事情。

來到賀寶芙我愛上正面的生活，但是正面是一個過程也是一個進行式，要時時刻刻保持正面、提醒自己正面思維的習慣，直到Format我們的潛意識，才能抵抗過去可能累積二、三十年的慣性，關鍵是下定決心就可以找到很多方法。
這個世界上有很多人都想幫助我們可以擁有更正面的能量，AVEDA就設計出一種卡片叫漣漪卡，我找了很久，終於在奧修文教機構找到。

漣漪卡有二套，一套是學會提升自己，一套在學會幫助別人，好喜歡這二套卡，好美。

以前我對於打奶昔，都覺得怎麼打也不會比我媽打的好喝 ，所以都交給我媽去做。
這次去香港回來後，對於好喝的奶昔有很多令人興奮的想法。
所以現在我每天早上六點就準時出菜，煮麥片、煮黃豆、還想要紫米和紅豆，這些都是我很愛的食物。
加上蘋果、地瓜、香瓜，水果和五穀根莖類都齊全了。


以前我都把豆類、五穀類跟水果一起打勻，這次我把它們一層一層的舖在杯底，換上大吸管、加一根長長的湯匙。


混著香草口味的奶昔，比較不濃綢，卻有充份的咀嚼感。

純純姐有一個同學劉老師在開安親班，到了暑假要辨很多活動，今年劉老師帶著學生到處去體驗工作，就是真人版的Baby boss city，真是好有創意。於是我的俱樂部也成為其中的一站，昨天劉老師就帶著32位小朋友到我的店裡來。
小朋友很活潑而且好開心哦！


我們俱樂部的餐點就是「活力三杯水」，所以我想了一下，把這三杯水變成三個工作站，讓小朋友來實習。
當然每一杯要上桌都要講解，所以也要做職前訓練哦！

第一杯是蘆薈汁，站長是阿布，小朋友的口令是「這一杯幫你清潔腸胃、幫助消化哦！」

上星期四，章老師捧著這束花走進俱樂部裡，我們聊到捨不得分開。
她說這花是她那畢業班學生送她的，瓶子是她從家裡帶來的，很有味道的陶瓶。
這份美麗的心意，為店裡添加許多好心情。

畢業的那一天，章老師說她做了一個簡報，把所有學生初上高中的大頭照，比對畢業時的大頭照。
每一個學生都驚訝自己的成長與轉變，最後一張是章老師自己高中時代的照片，哈哈～
三年前和三十年前，有更長遠的意味與啟發，真的是好用心、也好有趣的老師。
我聽了大笑，其實內心很感動。