有很多想法，但是沒空寫下來，食記是每天要寫而且很好的。如果有老闆願意花錢請我寫BLOG，我想我會很願意去上班的。
飲食狀況：
| 日期 | 早餐 | 中餐 | 點心 | 晚餐 | 嗯嗯 | 備註 |
| 5/17 | 奶昔、波蘿麵包1個、咖啡一杯 | 雞腿便當 | 無 | 奶昔 | 無 |
忘了帶茶飲，只有早上喝一杯 |
| 水量 | 茶500 + 水 800 | 水 500 | 水 500 | 10:00 水300 | 茶500 水2100 |
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| 5/18 | 奶昔、咖啡一杯 | 鍋貼10個、香菇丸湯3顆 | 無 | 奶昔3+蛋白粉1 | 早上波浪型一條 下午三點拉肚子 |
中午忘了吃錠片，吃飽飯才補吃。 |
| 水量 | 茶1000 + 水 500 | 茶 500 | 茶500 | 水500 | 茶2000 水1000 |
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| 5/19 | 奶昔 | 新國民便當+魚丸湯、咖啡一杯 | 無 | 奶昔 | 有 | 買了一盒巧克力 但是沒有吃=_= |
| 水量 | 茶1000 | 水500、茶1000 | 水500 | 水500 | 茶2000 水1500 |
我的體重測量是每天晚上十一點，洗好澡、排一次小便後量的。
為什麼一定要排小便？因為它會影響體脂測量結果。
早上有朋友問我，尺寸有沒有減小？
我覺的有，但是我想我回家後也來量一次尺寸。
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