莫莫愛生活-關於家庭、孩子、貓咪、工作的幸福生活

這一週的體重控制賽主題是蛋白質，特別邀請健身教練Fish來告訴我們蛋白質對體態的重要性。
剛好我的客戶文文那天體重控制階段畢業了，準備進入維持期，Fish來找我對課程內容，我就抓住機會讓我的客戶文文問他問題。文文想要大腿有力一點，Fish說那練肌力還可以讓線條更好～


聽Fish說明才知道為什麼以前運動想要瘦腰，每天仰臥起坐一百下也沒效的原因，還覺得腰腫腫的。
原來運動也要靠專業，尤其是女生大部份想侷部雕塑，如果方法不對，體重不減反增、肌肉和脂肪共進就麻煩啦！


接著體重控制賽就開始啦！！今天的小天使是飛天小女警～～～


每個人都是冠軍種子，為你們戴上皇冠囉～


這次的魔王又透過魔王經濟人阿飛的尋找，由準備參加最下一次大賽的宏霖來擔任！哈哈～這個造型太勁爆了～


這次的處罰遊戲是玩男生女生配，輸的吃冰塊，結果代班魔王拳法太差，冰塊吃到吐～緊急找拳王阿飛求救！

這次是最好笑的一次魔王時間，每個參賽者應該都笑到腹肌長出來吧！！

魔王不是隨便當的，代班魔王退場時，連披風都歪掉了！到底是誰被處罰啊？


週六班的體重控制賽開賽了，現在報名還來得及哦！
第一名獎金２００００元～歡迎各種體重控制方式前來挑戰拿高額獎金！
夏天到了又無薪假，讓身材變好之餘還可以加薪，很棒呢～

想要報名旁聽的朋友，可以寫信給我哦！
stilltolove@hotmail.com