昨天在奇摩首頁看見的流感新聞，感覺好像很可怕，不過也提醒了我們要進入秋天了。
將是另一波的流感爆發期，大家要小心應對。



新聞一直在檢視國內現狀的流感疫苗的抗藥性、疫苗的量夠不夠接種。
我看完報導就在想，除了仰賴疫苗之外，還可以做些什麼？
所以又搜尋一下防新流感的資訊，就找到下面這篇報導。





所以除了仰賴疫苗之外，我們自己可以做到注意衛生習慣、善用口罩、補充維他命增強抵抗力。
最近一直在加強小羽的衛生觀念，老公也買了一大盒口罩回家，但是小孩真的不如大人警覺，也不知道嚴重性，一玩起來那顧得了安全距離。秋天接著要到了，所以我更加強小羽的營養補給，一天三次營養奶昔、三次魚油和多喝水。



抗流感，做好個人防護、保持心情愉快，最重要。

想要了解維他命的補充、提升免疫力的朋友，可以寫信給我。
noreen.yang@gmail.com

住基隆的朋友，還可以到我的店裡體驗、聊聊哦～
基隆營養俱樂部地址：基隆市基金一路208巷66號
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