莫莫愛生活-關於家庭、孩子、貓咪、工作的幸福生活

30雜誌月刊又寄到了，想不到這個月還是有賀寶芙的報導耶！
這次的主角是婦女專科陳盛福醫師，真是太棒了，造福更多的女性，女性有孕育下一代的能力，更需要有正確的營養觀念。


陳醫師是一個非常好的人，記得他說他在使用產品之前，足足研究了一個月，為什麼這種營養品可以幫助人們控制體重？還可以讓精神變好。陳醫師是醫科專業，對於營養領域，他很謙遜的重新再去找答案，他求知的過程幫助我們很多。
他有虔誠的信仰、喜歡幫助別人，我們在輔導客戶時，有很多問題都能在他的課堂裡找到答案，也能在課後私下問他。
他每次講完課，都會留下來一段時間呢！真的是一個很有愛心的人。


很多女性都認為懷了孩子再注意營養就可以了，包括我以前也是，現在才知道原來懷孕前，男女都要調整體質、注意細胞的營養，因為精子和卵子的品質，對孩子的健康有一半的影響力。


陳醫師說很多女性在懷孕後，抱著一人吃兩人補的心態，也不擔心身材走樣的問題，反而大吃大喝。
這不是在說我嗎？我因為找到理由大吃，懷孕期間一共胖了22公斤，155公分高、體重高達67公斤，超級像帝王企！
後來生產完還有62公斤，原來胎兒不過2800公克！都補到自己身上去了～
為了想瘦下來，我節食一年多，從62公斤瘦到49公斤，結果全身都瘦了，肚子卻沒消，走在路上還被誤會是懷孕了，真氣！
因為這樣我一直在找方法，曾經天天睡前做一百下仰臥起坐也沒成效，還弄傷了腰。
節食一年也讓我精神體力變很差，站著就想坐著、坐著就是躺著、躺著就睡著，帶小孩很辛苦。
我一直以為女人生產完就一定會失去健康，後來才知道是保養方式不對，找到好的方法，不但身材變好連精神體力都變好。
我現在的體能和精神，甚至比我20歲時還要好，青春就是這種感覺吧！只有好不好玩，沒有能不能夠玩。



好感謝陳醫師為大家的付出，他也是我最喜愛的醫師之一！