我戴隱形眼鏡少說也有十五年了。
國中時代看同學戴眼鏡覺得很羨慕，眼鏡好像是一個飾品一樣，後來讀書考試唸著、唸著就開始近視了。
近視了才知道戴眼鏡一點也不好玩，尤其是鼻樑不夠挺的我，眼鏡總是下滑，吃飯會起霧、下樓梯會踩空、耳朵夾久了會頭痛。所以我很不喜歡戴眼鏡，後來出了社會開始買隱形眼鏡來戴，就解決了這些問題。
原本我的近視都在三百度左右，二十五歲開始程式設計師的工作後，每年增加50~100度左右，到我離開程式設計的工作時，我己經是一個快七百度的大近視，而且發現我的右眼有飛蚊症。
所以我天天都戴隱形眼鏡，但是在家裡我就會把隱形眼鏡拿下來換一般眼鏡，戴隱形眼鏡的時間最好每天不要超過十二小時。
雖然我每次戴眼鏡出入公共場合都有幾個關鍵字，像老師、嚴肅、年長穩重、有氣質、有學問，但我還是不太欣賞我自己戴眼鏡的樣子，怎麼看都覺得多了好幾歲，呵呵。
年初的時候，在公司的營養訓練認識了一些莓果對人體的好處。
像我最喜歡的果乾蔓越莓，在COSTCO可以買一大包，原來它對於胃潰瘍和泌尿道感染有幫助。
蔓越莓有一種高分子的物質NDM，可防止造成牙菌斑和牙周病的細菌共生哦！
很多梅子、桃子等水果都有這種物質，但是都沒有蔓越莓的活性好。
因為我自己沒有泌尿道的問題，所以上課時都只是記筆記，並沒有什麼特別感受。
說到可以抗氧化就比較興奮了，抗氧化＝抗老化，誰不想保持年輕。
我聽見藍莓之中含有花青素，對眼睛的保養很好，可以降低白內障、青光眼的發生率，怎麼沒提到飛蚊症呢？
山桑讓我印象深刻，在第二次世界大戰期間，英國皇家空軍的飛行員，為避免被德軍發現，需進行夜間飛行，但常因夜間視力不佳而影響任務，自從有些飛行駕駛開始食用山桑子果醬後，果然改善了他們的夜間力。
我聽見這些資訊，雖然沒聽見可以改善我的問題，但我覺得我長期下來用眼過度，從來也沒想過要保養它，就決定開始攝取這些營養素來保養我的眼睛。
認真保養半年，一日三餐飯後按時補充，意外發現飛蚊症的情況好很多哦～
身體零件用久了，果然還是要保養的。
國中時代看同學戴眼鏡覺得很羨慕，眼鏡好像是一個飾品一樣，後來讀書考試唸著、唸著就開始近視了。
近視了才知道戴眼鏡一點也不好玩，尤其是鼻樑不夠挺的我，眼鏡總是下滑，吃飯會起霧、下樓梯會踩空、耳朵夾久了會頭痛。所以我很不喜歡戴眼鏡，後來出了社會開始買隱形眼鏡來戴，就解決了這些問題。
原本我的近視都在三百度左右，二十五歲開始程式設計師的工作後，每年增加50~100度左右，到我離開程式設計的工作時，我己經是一個快七百度的大近視，而且發現我的右眼有飛蚊症。
所以我天天都戴隱形眼鏡，但是在家裡我就會把隱形眼鏡拿下來換一般眼鏡，戴隱形眼鏡的時間最好每天不要超過十二小時。
雖然我每次戴眼鏡出入公共場合都有幾個關鍵字，像老師、嚴肅、
年初的時候，在公司的營養訓練認識了一些莓果對人體的好處。
像我最喜歡的果乾蔓越莓，在COSTCO可以買一大包，原來它對於胃潰瘍和泌尿道感染有幫助。
蔓越莓有一種高分子的物質NDM，可防止造成牙菌斑和牙周病的細菌共生哦！
很多梅子、桃子等水果都有這種物質，但是都沒有蔓越莓的活性好。
因為我自己沒有泌尿道的問題，所以上課時都只是記筆記，並沒有什麼特別感受。
說到可以抗氧化就比較興奮了，抗氧化＝抗老化，誰不想保持年輕。
我聽見藍莓之中含有花青素，對眼睛的保養很好，可以降低白內障、青光眼的發生率，怎麼沒提到飛蚊症呢？
山桑讓我印象深刻，在第二次世界大戰期間，英國皇家空軍的飛行員，為避免被德軍發現，需進行夜間飛行，但常因夜間視力不佳而影響任務，自從有些飛行駕駛開始食用山桑子果醬後，果然改善了他們的夜間力。
我聽見這些資訊，雖然沒聽見可以改善我的問題，但我覺得我長期下來用眼過度，從來也沒想過要保養它，就決定開始攝取這些營養素來保養我的眼睛。
認真保養半年，一日三餐飯後按時補充，意外發現飛蚊症的情況好很多哦～
身體零件用久了，果然還是要保養的。
全站熱搜
留言列表
莫莫愛減肥愛漂亮 (6)
