莫莫愛生活-關於家庭、孩子、貓咪、工作的幸福生活

店有一老如有一寶，這是真的。
余伯伯從今年三月份開始，因為拿了我一張傳單，想找好消化、可以幫助排便的東西吃，所以來到愛生活俱樂部，開啟營養餐計畫。
人與人之間真是緣份，我不止照顧他的健康，同時也在余伯伯身上學到很多人生的道理，聽到很多故事，見識了他過去七十七年來的經歷，交朋友年齡無限，俱樂部的每一個人都很喜歡余伯伯。

當余伯伯發現我們還可以協助他控制熱量時，他說他想要瘦肚子，余伯伯是重視健康的人，七十七歲高齡仍然健步如飛，他說他的醫生要他再減個五公斤，腰圍要低於九十公分，這樣健康就一百分了，我說交我給我啦！沒問題。

幫余伯伯設計一個保養計畫，這四個月下來，體重減輕將近五公斤、體脂肪少了3.3%，更棒的是腰圍從95公分減到87公分，己經進入健康範圍了。余伯伯很開心的說：「人不要求長壽，要求平安，所謂平安就是健健康康、生活順利。」妙的是，當我們追求到健康，往往就是非常長壽了。

當然在這個過程當中，余伯伯也需要鼓勵，端午節愛吃肉粽、平時愛吃甜食。我定期幫他量體重，余伯伯就會笑說：「啊東西放在桌上，不知道為什麼手就是會去拿來吃～」呵呵～聽他說這些時，真的很可愛。但是，我看見他體重有保持住，就是比之前更健康啦！

後來在七月底時，我突然心生一計，跟余伯伯撒嬌說：「大家都參加減重跳戰賽會有潮T耶！我懷孕不能參加，所以沒有，你可以幫我參加嗎？」就這樣余伯伯第一週就減了3公斤，肚子小一圈，接下來我就一直叫他要Hold住呀～～～


六週的減重挑戰賽快結束了，余伯伯是個信守承諾的人，他真的每週一都回來量體重耶！
昨天大家想到余伯伯快畢業了，輪流跟他拍張照片，然後翻開過去四月份拍的照片，才突然發現，余伯伯以前頭髮是全白的，現在髮根出現黑髮了耶！！太神奇了！
我問余伯伯，你以前頭髮是全白嗎？他說對呀！很早就全白了，而且白得很美。(真是有自信的余伯伯)
我接著說，那現在怎麼長黑髮出來？你有發現嗎？
愛開玩笑的余伯伯說：「我知道啊！可能營養夠吧？現在變成黑白、黑白，很醜耶！！！」

我忍不住大笑，跟余伯伯說，我幫你染成全黑啦！！要不要？
余伯伯也在笑，他說：「染成全黑再去剃個三分頭。」
我笑得更大聲說：「余伯伯你走艋舺路線哦？」
余伯伯開心的站起身來說：「不聽妳在〝歐北共〞，我要去接孫女了！」

送余伯伯到門口，揮手跟他說，明天再來哦！
這樣的老人家，真的很可愛、也很有智慧。
我們都愛余伯伯！