莫莫愛生活-關於家庭、孩子、貓咪、工作的幸福生活

媽媽從六月六日開始減重到現在，體重從64.5kg降到58kg，體脂從驚人的47%降到37%。



其實以標準來說，媽媽體重瘦得算慢，但是體脂降得速度很棒。
瘦得慢有二個主要原因。

一是媽媽身體真的太差了，十幾年長期勞累下來，媽媽一直不敢去做身體檢查的原因，也是她自己知道有很多問題。媽媽有胃腸消化問題，有低血壓的問題，常常腳底疼痛無法久站。腳底痛去檢查過，沒有筋脈問題也查不出原因，就是痛，知道腳底按摩的人就知道，腳底痛代表身體真的很不好。

這中間，許多的習慣問題需要克服。

但是三個月下來，足夠的營養讓我媽的身體變健康許多，首先是皮膚起疹問題減少，再來就比較少聽她說胃酸逆流，腳底痛的情況也大幅減少，中年婦女的她，現在可以放心大笑或打噴涕而不用擔心會漏尿。體力變好就更不用說了！

我相信人體是一個很奇妙的，給它足夠的營養，它就能自行做修復、活化、再生的運作。

另外一個原因就是，我媽是『聽女兒的話，照自己的意思做。』
有一天她拿著聯合報剪報驚奇的跑來找我說：『妳看！妳之前說吃太少不會瘦是真的耶！報紙上有寫！』

哈，哈哈，我當下真是哭笑不得。

因為媽媽是自己的，媽媽健康是最大的心願，就算花再大的心血和時間，我也要讓媽媽健康。

從64.5到58公斤，其實身材的變化己經很明顯了，從三圈游泳圈變成一圈，大圈的變成小圈的。可是我媽媽說身材還不夠嬈嬌，所以只能曝光頸部以上的照片。

我覺得媽媽瘦了6.5公斤，臉頰的肉沒有垮下來真的很妙，而且還變得年輕許多，雙下巴也不見了。
真棒！希望有一天能跟媽媽去逛街買漂亮衣服，彌補讓媽媽過去十年來因為變胖而沒穿過漂亮衣服的缺憾。

每個女人都愛美，我相信媽媽也是，我也樂意見到她變得美麗自信。