在苡晴家看見她開始吃環保素,再加上視覺化效果看見這張照片,哇賽~當場加深我對吃素的好感。
原來不知不覺我開始變得感性,不用數據分析,美美的照片就可以吸引我。



今天是吃素的第二天,早上醒來突然想到,這張照片是在說吃素可以變成這種身材?
還是大家都吃素,地球就會變得很乾淨、氣候很迷人,自然到想脫光光給大地擁抱。
以上圖片來自於這個網站

昨天突然發願要吃素十天,我媽就騎鐵馬到對面去買菜了,俱樂部沒有瓦斯爐哦!

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為了想要增加肌肉量,除了重力訓練之外,最近開始大量喝奶昔,各方面的感覺又開始提升,氣色讓我很滿意耶!尤其是平坦的小腹,穿很貼身而且小size的運動服時,自我感覺真是良好啊!
女人要多照鏡子,覺得喜愛自己,就不會亂吃東西了,從小小的地方開始自戀一下吧!


我以前就很愛美,只是對自己很沒信心,也沒有好的方法。
↓↓↓↓這是我還找不到方法維持好氣色和好身材之前拍的照片。


我覺得除了保養之外,還要搭配一個適合自己的型。
最近看見阿布換造型了,她冒險找一個陌生設計師,結果很令人滿意。

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十二月份在STS訓練時,小鳳想邀請幾個達成天堂島的朋友上台分享,我因此而受邀,在STS的後台就可以看見所有STS的講師,這是我從第一次上舞當講師後,第二次進後台,心裡很興奮,因為可以看見很多令人崇敬的前輩。

那天我在後台看見蕭義文大哥(大哥是尊稱啦!不知道是不是年紀比我小呢),當場請中宏幫我跟蕭大哥拍照,然後跟他說,我非常喜歡他成功奮鬥的故事,是不是可以在我的部落格裡分享呢?蕭大哥爽快的答應了。

我在Today雜誌裡,找到他的故事,他認識賀寶芙的原因很有趣。
他說他剛退伍時就負債一百多萬,生活過得非常辛苦,當時的他看起來一點也不像是一個有能力的人。有一天,他在街上看見人家發傳單,他很好奇的走回去看,但是走來走去,發傳單的人就是不發給他,所以他乾脆在地上自己撿,卻撿起了一個改變生命的機會。


蕭義文大哥在認識賀寶芙之前,因為要專心處理債務,所以每個月月初領薪水時,都會先去買幾箱泡麵,把這個月的伙食給安頓起來,想不到有一次小偷來家裡,偷不到東西把他的泡麵全搬走了。
他笑著說,五號剛領錢打理好存糧、七號就被偷走。也曾經拿五塊錢到加油站加油,不然就沒辨法去上班。

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時間過得真快,距離上一次問小羽「怎樣才是媽媽愛妳」,己經事隔二年了耶!
最近有一次小小的衝突,每天早上我都會幫小羽綁頭髮,過去頭髮打結、梳痛了她,她會唉一下,我就會再輕一點,前幾天,她的反應是:「唉唷~很痛耶!」語氣中帶著不耐,抱怨的習慣很不好,己經不是第一次了,我應該制止她,我決定選擇不包容。

我忍不住惱怒,把梳子放下說:「你覺得梳痛了很不耐煩,那今天就不要綁了」,小羽才知道我生氣了。
在車上,我問她知道為什麼媽媽生氣嗎?她搖搖頭。
我說,是因為你在抱怨,梳頭髮有時候難免會痛,你說好痛,我就會注意,但是你用生氣的方式說好痛,那就是抱怨,妳覺得媽媽沒把事情做好。你對我生氣,我會覺得很難過,那就不要幫你梳頭了,因為有些事情,媽媽幫你做是想讓你開心、我也開心的。
所以那天小羽是披頭散髮的去上學,而且我知道她很在乎她的髮型,我覺得我在讓小羽知道抱怨的後果。

事後我自己檢討,自己動怒也是一個問題,抱怨小羽的抱怨。
雖然我可以察覺小羽的態度不對,但是要怎樣才能讓她明白呢?如果自己在動怒的情況下,和小羽說教,那只會讓小羽覺得這是媽媽的喜好而已。所以隔天我就跟小羽道歉說,對不起媽媽昨天不應該生氣,媽媽只是希望你學會要感謝身邊的人,我們每一個人都常在無形中接受別人的幫助,有義務讓身邊的人覺得幫助你是很幸福的事。

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其實我所愛的Queenie是一個很普通的人,聽她說她當過老師、記者、旅行社的移民顧問,在現實的環境裡,沒有一個正確的方法來實現夢想,從有夢想做到沒夢想,變成一個不哭不笑的人


Queenie她過去的經歷平凡得和我們曾經擁有的相似、重疊,我發現每一個人都曾經有夢想,因為我們都曾經是純真的小孩。Queenie最大的力量,是來自於她像孩子一樣純真的力量,對生命充滿喜愛與熱忱,這種魔力會吸引人,就像我們不由自主的愛每一個小小孩一樣。



Queenie說她一開始的夢想很小,只希望擁有自己的房子、提高收入,希望最愛的人可以幸福,在基本生活保障有了之後,會開始追求精神生活,會想要有自己的生活模式、會想要去旅行。達到這些後,快樂從自己擴散出去,想要照顧別人、回饋社會。



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第四年了才了解風尚之旅的意義。
風尚之旅每年都會有,是一個表揚過去一年來的努力、展望新一年的前景,難怪我每年的風尚之旅,都會有新、舊交替的感觸,看見、發現過去一年來的成長。
第一年的風尚之旅,感謝Nina給我機會認識賀寶芙。
第二年的風尚之旅,感謝黑龍和丸子帶我進入賀寶芙的大家庭,讓我了解透過學習才能成功。
第三年的風尚之旅,我認識了朱朱,和朱朱成為好朋友,她讓我看見行動勝於方法。
今年的風尚之旅,我愛上了竹君和顗竣,決心要追隨這樣的人,不是因為他們業績很好、很有錢,而是因為我看見他們做人很成功,生活很有智慧,真正的具有影響別人成長的能力。
我尤其喜歡顗竣的自覺能力,他讓我看見人都不完美,個性出現缺點沒有問題,不用看低自己,不斷改變與成長才會產生真正的自信。和顗竣對話,會充滿信心與動力。


這一次,我在台下看見他們上台時,發自內心的忍不住歡呼,原來我已經那麼、那麼的愛他們。

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昨天的經濟日報大篇幅的報導我們公司的營養俱樂部,在未來要像7-11一樣在街頭巷尾都有。


我原本以為賀寶芙在台灣很知名了,想不到市佔率才10%,我想還需要更多人的來一同參與這份工作呢!


我自己在基隆就有一家俱樂部哦!


感謝這間俱樂部的朋友們,陪伴我邁入第三年。

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很久以前就看過五指襪,每次看見五指襪都覺得很可愛,好像腳戴手套一樣。
我的個性一直有著不容易輕易嚐試新事物的缺點,雖然看過它標榜著〝健康〞,但是一直沒有想去穿它。一直到我有一位穿五指襪的客戶出現,她是一位國中歷史老師,每次幫她量身時,上體重計之前都會看見她可愛的五指襪,看久了竟然也產生好感,好奇的問她:「穿五指襪有什麼感覺?」


這位老師跟我說,比較保暖而且腳汗狀況減少很多。
哇~這下子我就很想穿了。
因為我有腳汗的毛病,很怕去到要脫鞋子的場所,小羽遺傳到我,我們每天回到家一脫襪,二個人只能比誰的腳丫子臭!好可憐耶~苦中作樂。
感謝我貼心的媽媽,她聽見我們的對話,就去市場買了五指襪回來穿,她先穿哦!腳穿上五指襪都超可愛的,我媽還穿五指襪搭夾腳涼鞋,想不到感覺還滿時髦的,哈哈。

穿上各種顏色的五指襪,都感覺到腳變得很有喜感,有一種變成手的錯覺。

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一元復始,萬象更新。
2010年對我來說是一個全新的開始,不管是事業、生活、家庭、婚姻,在各方面我都從新開始。
過去二年來,感謝我有這個機會,完全的體認了「驕傲」的滋味。


有句話說:「勝不驕、敗不餒。」那一樣比較容易呢?
對我來說,人生失敗的機會總是比較多,所以我比較能清楚的知道,在什麼時候要提醒自己保持〝敗不餒〞的精神繼續向前走,但是勝不驕的感覺是什麼呢?對我來說,人生是一種體驗,要先嚐過才知道滋味、才能察覺。
我一直以為自己對掌聲和讚美保持一種含蓄的態度,就是一種〝勝不驕〞的表現,但是後來我才知道〝勝不驕〞不是完全不驕傲,而是我們能察覺到自己的驕傲。


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2010年的第一場國際訓練「風尚之旅」,己經在過去三天完美結束了。


這是我第三年參加風尚之旅,認識更多人,也帶更多人認識賀寶芙。
這三年來,我修正不少、成長不少,更是獲得許許多多的感動與快樂,這些人與人之間的情感流動,過去我是不珍惜的,現在感受到、了解到它的珍貴時,神就給我好多、好多。感謝過去認識的一些人,讓我理解這個道理,更感謝現在認識的一些人,讓我正享受著這種愛的環境。


感謝公司每年、每年從不間斷的訓練,每一次都費盡心思。


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