●挫折與阻礙

感謝上天給我挫折和阻礙,因為我在有挫折和阻礙的環境裡,喪氣話說得比平順時的生活裡少。
或許我可以解釋自己這種心境其實是一種賤骨頭作祟,好日子裡怨聲載道,遇到逆境時反而一句話也沒有,還犯賤似的想辨法樂在其中。
但是,如果我說挫折就是另一個境地的開始,有誰相信?

在挫折裡,在面對挑戰時,跨過阻礙時就勢必是成長了。
所以我不再負面的看待我遇到的挫折,或許會稍稍影響我的進行速度。
但是我一定、一定會通過這條林道,看到路盡頭的花園。
有時候不見得需要披荊斬棘,只要堅持無論如何都要繼續前進。


●抱怨抵消你的福氣

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上星期同事到基隆來玩,讓我想起了在我家附有一間特別的小店,是由二間別墅構成的。
而老闆以興趣來經營餐廳的方式,很特別而且感覺很不一樣。
所以我決定要介紹一下,這是屬於基隆的好味道。

這是它的招牌:『响叮噹泰式餐坊』。水果日報曾經報導過。

↓跟著小羽一起參觀吧!



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●很想做餅乾

假日在家,如果不出門就是在家裡抱電視,家庭生活好像沒什麼色彩,所以小羽才待不住家裡老想往外跑。我想到我媽帶小羽包水餃,那我來試看看做手工餅乾如何?
結果我就跑去彩遊餅買餅乾模型,哈哈。我看只能壓土司來吃!
因為餅乾怎麼做,一點概念也沒有。

今天早上搜尋到這個西點食譜,不錯耶!

按這裡去看看。

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我這樣認真上了一個月的課。
本來己經越來越順利了,卻因為訂貨控管沒弄好,我全部都用寄送的,結果星期六(5/27)就斷糧了。
星期六去學美容課時,本來要跟Nina借一罐奶昔,但是一忙就忘記了。
所以週六、日二天就在家裡自己節食

星期六,早上還有吃奶昔,中午和媽媽、妹婿一起帶小孩子出去玩。
記得說塑身要多吃蛋白質,所以我拐他們去吃貴X世家牛排。晚上就不吃了,乾喝水。
星期日,早上喝一杯咖啡,然後吃維他命。撐到下午一點半,吃一條乳加巧克力。
撐到晚上五點,吃10個小水餃。到睡前都不吃東西,但是大量喝水。

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今天開始記錄早、晚二次體重和體脂。

日期

時間

 體重

體脂

內臟脂肪率

 備註

95/5/10

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改變我的生活習慣也有半個月了,來說一下各種感覺與改變好了。

愛喝水
改變最大最大的不是體重,是身體對水的慾望,在之前雖然己經願意去多喝水,但是很容易忘記。努力練習一週後,發現我以前原來一直處於口渴的狀態耶!
但是以前可以過日子,現在不行,現在只要渴了不喝水,就難過得要命。我這半個月喝的水量,可能在以前要喝一年。
我從一天只喝一杯咖啡的水份,到現在一天水量可以直逼3500cc,感覺水變好喝了。

喝水真讚!

流汗

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我發現每天量體重真的很重要,看我的體重和體脂。
我昨天5/23很正確的吃了一天,然後體重上升,體脂下降,代表我確實有燃燒掉一些脂肪。
以我155公分的身高來說,其實46公斤己經是到達標準的體重,但是為什麼我肚子還是看起來油油的。
我想是因為體脂問題。

日期

時間

 體重

體脂

內臟脂肪率

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這幾天太忙都忘記量體重,今天早上起床就量一下體重和體脂。

我看自己的體脂掉不下來,覺得很不滿意,那裡出問題呢?

這五天來,進度真的有緩慢一點,應該和MC有關,但是自己亂七八糟的吃,也脫不了責任。

日期

時間

 體重

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公司忙

最近公司很忙,而且出了一些另人意外的狀況。

比如說,上週企劃主管才剛跟董事長講說資訊人員不足,恐怕新商城的進度會Delay很多,建議再增加資訊部的人力。
然後,他上週就幫忙找了很多人來面試哦!

結果昨天就突然發文說,為了要了解新商城的Schedule,他希望以後每週開二次會。
然後我們的資訊長就跑來問了,新商城Delay多久?怎麼沒讓企劃部知道。

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看著米米的情況,很容易就料想到小羽最近的行為改變,我也看我的二歲子孩子這本書,很多事情都有心理準備,但是實際去面對卻是很難若無其事的渡過。尤其是我那個涉世未深的老公。

小羽最近很番,剛開始以為她生病所以才會鬧情緒,但是整天一張嘴一直噴火、發出不悅的聲音,實在太誇張。提出要求時,講一次如果大人聽不懂,就倒地哭泣,一副被拒絕的樣子。不高興就丟東西、踢東西,然後就會被制止這種行為,接下來感到委曲開始掩面哭泣。跟她講道理,有時候會聽,有時候一開講就說『不要講,媽媽不要講。』,如果硬要講,不是跑過來摀住我的嘴巴,就是掩住她自己的耳朵。

照樣在地上打滾,最令人惱怒的是消失一段時間的打人問題。

星期日,早上起床老公就說中午到外面吃吧!
然後耳尖的小羽就聽出意思,開始念說要出去。老公帶她到社區巷子騎腳踏車,騎到7-11買東西再回來,就不再吵了。然後我陪小羽玩,老公在打電動,快十一點時,老公說叫我打電話問我媽要不要一起去,我打完電話,小羽聽我講完電話,又開始吵著要出去。

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