莫莫愛生活-關於家庭、孩子、貓咪、工作的幸福生活

人生如果有一點目標或理想，生活就是過了這關、下一關，若不是樂在其中，那簡直是是自討苦吃。

從我發願這次至少要餵六個月母奶後，那挑戰原本就存在，是我選擇走向它而已。所以原本是〝少奶奶〞的我，焦點若不百分之百的放在〝如何成功〞，那我母奶計畫要失敗的機率肯定比常人高太多了。

從baby抱回家的那一天，要餵到覺得順利時，大約花了二、三天的時間，這期間餐餐都親餵，餵到胸部的腫脹消失、腋下副乳的硬塊也消失了，同時寶寶每天也有四、五片尿布的排尿量。寶寶大約每隔兩小時就要吃一次，時間間隔有點短，但是餵母奶親餵時採自律性授乳，所以邊餵邊觀察。
親餵兩、三天後很少有胸漲難受的狀況發生了，親餵寶寶時，胸部就有明顯的泌乳感，這是不是所謂的供需平衡？單純以親餵來說，這個狀態算滿舒服的。

但是我馬上就想到，冷凍庫裡的冰凍母奶，就這樣因為開始親餵寶寶後，就沒有進帳了，那十二月要去馬來西亞六天時，寶寶要吃什麼？想到這裡就必需開始衝奶量了。剛開始是寶寶吸完後，再用擠乳器排空母奶，但是發現一整天下來累積不到10西西，感覺很吃緊，於是開始尋問發奶秘方。



大家的回應令人感動，整理出來大約有幾個重點：
一、排空乳汁。
莫莫上FB求救的第二天，就收到一封信，是我十月份的一位護士客戶寫給我的，裡面說到「關於發奶或追奶，其實食用發奶的食材或物理治療都是有助益，但是真正最根本是你要勤勞的排空妳的乳汁。例如先設定每2小時固定排空乳汁，這樣持續3天左右，總量就會增加，因為你要排空它，腦內的指揮中心才會告訴催產激素說，不夠不夠要更快數的分泌更多...簡單來說是這樣。」

二、多喝湯湯水水：眾家媽咪所提供的發奶湯，種類範圍之廣，讓我了解到每個人發奶的湯水內容固然不同，但是湯水本身這個條件不變。所以可以多方嚐試各種飲品，找到適合自己的發奶湯。

三、心情放鬆，生活規律並且睡眠充足。

根據這些原則，擠出來的奶量就開始一點一滴的進步，但是我沒有耐心等它一天增加個5西西的龜速，這樣感覺擠到十二月也不夠吃六天。而且奇怪的是，寶寶有吸過，擠不出來是正常的，但是寶寶吃之前擠，也擠不出來，實在很奇怪？難不成我只能親餵才有奶？？

後來FB有網友跟我說到，一邊親餵、一邊擠的方式，我突然想到每次親餵時，寶寶吸一邊時，另一邊也跟著泌乳，母奶都便宜了溢乳墊！所以開始一邊親餵一邊用貝瑞克第八代擠出來，這個方式對我來說效果很好，第一天就額外擠出60西西的母奶，第二天就有100西西哦！母奶庫存又開始增加了～

雖然，感覺上是脫離不了親餵，但只好且戰且走，寶寶有吃飽、十二月六天的庫存沒問題，先辨到說。
不然我會捨不得出國啊！！

↑這個熊娃娃是帥小多特別拿來借兔少玩的哦！隔天小多的王牌史迪奇也來了。小多，謝謝你的愛心。