莫莫愛生活-關於家庭、孩子、貓咪、工作的幸福生活

這是按照丸子說的，做一個比較照片。更方便對照了！
其實不止肚子，其他地方也真的有細微差別耶！我要加油啦！



因為體重記錄太長了，五月份只留三次記錄，關鍵的六月進入雕塑期，和減重不同。
體重變化不會像之前那麼明顯了，轉而關注體脂變化才是重點，還要加上關心尺寸的變化。

我一定要成功哦！

日期	時間	體重	體脂	備註
95/05/10	晚上	49.0KG	30.5	-
95/05/20	晚上	46.4KG	27.0	-
95/05/30	早上	45.8KG	27.5	-
↑	晚上	45.7KG	26.9	-
95/06/01	早上	45.2KG	25.9	-
↑	晚上	45.7KG	25.7	-
95/06/02	早上	45.3KG	27.2	-
↑	晚上	45.6KG	26.4	-
95/06/03	早上	45.1KG	26.5	-
95/06/05	早上	45.1KG	27.2	-

感覺上這幾天變化不大，但是仔細看，從5月底進入6月開始，其實體重又掉了0.7公斤，體脂也是有下降0.3。
可能剛開始成績太好了，所以現在覺得沒什麼進度。
但是依照這個記錄表來看，我還是持續在瘦，沒問題，只要一天比一天瘦，那就總有一天瘦到底。

6/3晚上和6/4整天的體重記錄不見了？其實我要講一件很豬頭的事，因為6/3下午我家不是辨烤肉嗎？
我跟我媽二個人就先吃甲殼素後，才開始吃烤肉。可是從三點烤到晚上六點，我雖然沒暴食但是因為心裡有鬼，所以二天不敢量體重。
今天早上起床一量，結果也還好。但是我想體脂或許本來要下殺的，現在變成持平。

所以，要更用心控制飲食，不能偷雞。
我媽比我利害，一開始就吃得很順，不會忘東忘西。
她的成績一定更讚！

母女一起加油。